Mi fán terem a "lelki egészség"? - Szombaton megtudhatja (fotók)

Publikálás dátuma
2017.11.09 09:39
Franciaországban a mentális betegségekkel küzdő embereknek is van "Pride"-ja, a fotó 2015 nyarán készült Marseille-ben a "La Fad
Fotó: /

Ismét megrendezik a lelki egészség éjszakája programot. A szombati rendezvény keretében az érdeklődők előadásokon, workshopokon, kerekasztal-beszélgetéseken mélyíthetik el ismereteiket, kaphatnak új információkat a lélekgyógyászat, az egészségmegőrzés területén.

Franciaországban a mentális betegségekkel küzdő embereknek is van "Pride"-ja, a fotó 2015 nyarán készült Marseille-ben a "La Fada Pride (Mad Pride)" felvonuláson - Fotó: BERTRAND LANGLOIS / AFP

Franciaországban a mentális betegségekkel küzdő embereknek is van "Pride"-ja, a fotó 2015 nyarán készült Marseille-ben a "La Fada Pride (Mad Pride)" felvonuláson - Fotó: BERTRAND LANGLOIS / AFP

A szervező Lelki Egészségvédő Alapítvány tájékoztatása szerint a program célja, hogy a figyelmet a lelki egészség megőrzésének, ápolásának, a lelki kapcsolatoknak a fontosságára irányítsák.  A programokra ellátogatók előadásokat hallgathatnak meg a többi között a virtuális terek pszichológiájáról, a nehezített gyermekáldás lelki hátteréről, párkapcsolati és szexuális kérdésekről, a mesék és a gyász kapcsolatáról.

Szintén Franciaország, amikor mentálhigiénés dolgozók vonultak utcára a területnek több figyelmet és pénzt követelve 2017. március 7-én Párizsban - Fotó: Thomas SAMSON / AFP

Szintén Franciaország, amikor mentálhigiénés dolgozók vonultak utcára a területnek több figyelmet és pénzt követelve 2017. március 7-én Párizsban - Fotó: Thomas SAMSON / AFP

Részt vehetnek olyan workshopokon, ahol megismerhetik például az úgynevezett fókuszolás, a zene- vagy művészetterápia, az erőszakmentes kommunikáció, a szupervízió technikáit.

William Lambiotte, a cynotherapy-t megalkotó pszichiátriai orvos segítő kutyáival az Amiens Philippe Pinel kórházában. Az Amiens, Észak-Franciaország pszichiátriai kórházában 2010 óta a terápia része a kutyás foglalkozás - Fotó: FRANCOIS NASCIMBENI / AFP

William Lambiotte, a cynotherapy-t megalkotó pszichiátriai orvos segítő kutyáival az Amiens Philippe Pinel kórházában. Az Amiens, Észak-Franciaország pszichiátriai kórházában 2010 óta a terápia része a kutyás foglalkozás - Fotó: FRANCOIS NASCIMBENI / AFP

A budapesti, VIII. kerületi Palotanegyedben tartandó szombati esemény részletes programja itt megtalálható.

Szerző
2017.11.09 09:39

Némán támad a modern mumus: a metabolikus szindróma

Publikálás dátuma
2018.09.25 14:14
Illusztráció: AFP
Fotó: /
Mindenhonnan azt halljuk, világszerte egyre inkább terjed az elhízás. A túlsúly az esztétikai és akár lelki problémákon túl komoly egészségügyi kockázatokat is rejt, súlyos betegségek okozója lehet.
A ma sokat, gyakran mumusként emlegetett, és egyre gyakoribb betegség, a metabolikus szindróma fő okozója a túlsúly. 
„Az elhízott emberek száma hallatlan mértékben, robbanásszerűen megnövekedett az elmúlt évtizedekben. Ennek okát természetesen folyamatosan kutatják, de az biztosnak látszik, hogy az úgynevezett modern táplálkozás és a testmozgás sokszor teljes hiánya áll a hátterében”
– mondta a Népszavának dr. Pusztai Péter, a Budai Egészségközpont endokrinológusa.
A metabolikus szindróma meghatározásakor, bár régóta ismert betegség, eleinte az bizonyosodott be, hogy bizonyos szív-, érrendszeri betegségek – infarktus, agyvérzés, amputációhoz vezető alsóvégtagi érszűkület – nem véletlenül alakultak ki. Nagy vizsgálatokkal mutatták meg, hogy egyes betegségek mellett gyakrabban megjelenhet például a magasvérnyomás-betegség, a vérzsírszintek és a húgysavszint emelkedése, valamint a cukorbetegség is. Később kiderült, hogy az elhízás önmagában is önálló rizikótényező lehet. Több nemzetközi társaság is dolgozott azon, hogy meghatározza a metabolikus szindróma definícióját és veszélyeztetettségi körét. 
„Az biztosan mondható, hogy a magasabb vérzsírok és még inkább az emelkedett vércukorértékek a leggyakoribb kiváltó okok. Sokszor olvasható, hogy a metabolikus szindróma egyenlő az inzulinrezisztenciával, pedig ez az anyagcsere-betegségekkel foglalkozó nemzetközi és magyar társaságok egyöntetű véleménye alapján sem igaz. Ugyanakkor van átfedés, az azonban nem igaz, hogy minden metabolikus szindrómásnak van inzulinrezisztenciája, és nem is feltétlenül minden inzulinrezisztenciásnak van metabolikus szindrómája is.”

Tünetegyüttes

A metabolikus szindróma diagnózisához szükséges kritériumokat 2009-ben határozta meg a Nemzetközi Diabétesz Szövetség az Amerikai Kardiológiai Társaság egyetértésével. Jelenleg ennek, a világszerte elfogadott kritériumrendszernek első eleme a haskörfogat mérete. Ennek sztenderdje azóta finomodott, etnikum-, illetve országspecifikus értékeket határoztak meg, így más Amerikában, Ázsiában és Európában is. A kontinensünkön a középértéket kell figyelembe venni: férfiaknál 94, nőknél pedig 80 centiméterig tartják normálisnak. A mérése igen egyszerű: a köldök magasságában egy mérőszalaggal megoldható. A következő két kritérium a vérzsír értékei: a koleszteriné és a trigliceridé. Utóbbit akkor tekinti kórosnak az ajánlás, ha 1,7 mmol/l vagy annál nagyobb. Az érték akkor is pozitívnak számít, ha erre gyógyszert kell szednie a betegnek. A „rossz” HDL-koleszterinértéknek férfiak esetében 1,0 mmol/l, nőknél pedig 1,3 mmol/l-nél kevesebbnek lennie, gyógyszer nélkül. A vérnyomásnak – gyógyszer nélkül – 130 Hgmm systolés és 85 Hgmm diastolés érték alatt kell lennie. Az ötödik feltétel nem egyszerűen a cukorbetegség, hanem a kóros éhomi vércukorérték, aminek határa 5,6 mmol/l. Ha ebből az öt értékből három pozitív, ki lehet mondani, hogy a betegnek metabolikus szindrómája van – magyarázta a Budai Egészségközpont szakorvosa.

Cukorbetegség két megelőző állapota

Az egyik a károsodott éhomi vércukorérték, a másik a csökkent glukóztolerancia.

Nem feltétlenül lehet észrevenni, pedig kellene

Gyanakodni csak a haskörfogat értéke alapján lehet, mert a többi eltérés általában nem okoz tünetet. Súlytöbblet esetén ezért érdemes ellenőriztetni a többi paramétert is, akkor különösen, és akár már fiatalon is, ha a családban volt szív-, érrendszeri betegség.
„Az egyes kórállapotokat külön kell orvosolni; a vérnyomás, a triglicerid, a koleszterinszint beállítása mellett a legfontosabb a zsigeri zsírszövet miatt megnövekedett haskörfogat csökkentése. Ez elsősorban életmódi terápiával – étrend és fizikális aktivitás –, illetve szükség esetén gyógyszeres kezeléssel valósítható meg.”
A metabolikus szindróma akár súlyos betegségeket, például érelmeszesedést is okozhat, ennek következtében jelentősen romolhat az élet minősége, hiszen fájdalmat, de súlyos esetben a láb elvesztését is eredményezheti. Egészségrontó, de akár életveszélyes szövődménye az infarktus és a stroke is. 
2018.09.25 14:14
Frissítve: 2018.09.25 14:14

Ingyenes ultrahang vizsgálatokkal csökkentik a várólistát Budapesten

Publikálás dátuma
2018.09.25 10:05

Fotó: Oltalom/
Ingyenes ultrahang vizsgálattal segíti a hosszú várólisták csökkentését az Oltalom Karitatív Egyesület. Csütörtöktől október végéig várják mindazokat, akik akár hónapokat is kénytelenek várni a szűrésre.
A hosszú várólisták miatt sokak akár hónapokat kénytelenek várni egy ultrahang vizsgálatra. Az Oltalom Rendelő ezen a helyzeten igyekszik átmenetileg javítani: szeptember végétől egész októberben 500 díjmentes vizsgálatot ajánl fel az arra rászorulóknak. 
A teljes értékű vizsgálatokat radiológiai végzettséggel rendelkező orvosok végzik. A vizsgálat végén a páciensek szakvéleményt/leletet kapnak, amely ugyanolyan értékkel bír, mint amilyen egy társadalombiztosítás keretein belül történő kivizsgálás lelete - derül ki a szervezet közleményéből.
Olyan betegeket tudnak fogadni a Dankó utcai rendelőjükben, akik már rendelkeznek beutalóval; legalább 1 hónapos határidőre kaptak máshol időpontot; és a vizsgálat előtt telefonon bejelentkeznek. Időpontot egyeztetni szeptember 24-től hétköznap 8:00 és 14:00 óra között lehet a +36 70 529 3911-es telefonszámon. A jelentkezéshez szükség van a páciens nevére, telefonos elérhetőségére és a beutalójának jobb felső sarkában található naplószámra. 
2018.09.25 10:05