A frontok elmentek, a fejfájás marad

Bár nyugodtabb lett az időjárás és ez így is marad a hétvégén, a szél és az ilyenkor szokásosnál magasabb hőmérséklet az arra érzékenyeknél okozhat panaszokat.

Hosszú idő után vége szakad a frontokkal terhelt időszaknak, és nyugodtabbra fordul az időjárás a térségünkben. A hét végéig jelentősebb csapadék nem érkezik, sőt a változó felhőzet mellett hosszabb-rövidebb napos időszakoknak is örülhetünk. Főleg keleten lesznek átlag feletti a hőmérsékletek, de a hőérzetet rontja a gyakran erős a délies szél – írta Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója a Facebook-oldalán.

Az ígért, ráadásul hétvégére eső napsütés javítja a hangulatot. A frontmentes időszak kedvezőbbé teszi az élettani helyzetet a következő napokban, azonban az érzékenyebbeknél még így is jelentkezhetnek különféle panaszok. Leginkább ízületi bántalmak léphetnek fel, nem csak a reggeli órákban. A gyakran erős szél pedig ingerlékenységet és nyugtalanságot válthat ki, többeknél alvásproblémákat is okozhat, és a vérnyomás-ingadozás, valamint a fejfájás is velünk marad ebben a változékony, szeles időszakban. A hirtelen jött meleg akár migrént is okozhat.

Az elmúlt napok frontátvonulásos jellege igénybe vette a szervezetet, amely legyengülve kiszolgáltatottabb a kórokozókkal szemben is. A fertőzések elkerülése érdekében célszerű növelni a C-vitamin bevitelt, ajánlott a citrusfélék és a csipkebogyó, de a sütőtök, az alma, a körte és az idényzöldségek fogyasztása is – írta a MeteoKlinika.