Tovább nehezítheti a tanévkezdést a fejtetű
A „munkás” hétköznapokba való visszarázódás nehézségeit tetézheti a fejbőrön élősködő, leginkább gyerekközösségben terjedő kis rovar is.
2019. október 09.
2019. október 06.
2019. október 02.
Hátfájdalmat is okozhat a nyelőcső gyulladása
Sokszor okoz riadalmat, ha gyomortükrözésnél kiderül: be van gyulladva a nyelőcső. Mivel ennek az állapotnak valóban „csúnya” következményei lehetnek, jobb…
2019. szeptember 27.
A tudatos vásárlás nem a boltban kezdődik
Sokan tapasztalatból tudják, sem a pénztárcának, sem az alaknak nem tesz jót, ha éhesen mennek vásárolni. Megkérdeztük a szakértőt, mire érdemes még figyelni az…
2019. szeptember 18.
Ételek is okozhatnak szemviszketést
Pollenszezonban a keresztallergiát okozó táplálékok úgynevezett orális allergia szindrómát válthatnak ki, ezért nem árt tudni, milyen ételek okozhatnak tüneteket.
2019. szeptember 11.
A kiégést a főnöknek is észre kellene vennie
Még alig ért véget a nyár, jó esetben sikerült is pihenni, ám van, hogy nem érezzük magunkban az erőt az újrakezdéshez, illetve a folytatáshoz.
2019. augusztus 28.
A térd bánhatja, ha nem jól futunk
Hasznos a futás, de néhány dologra érdemes odafigyelni, hogy ne kelljen sérülés miatt abbahagyni.
2019. augusztus 21.
Egészségesebb lehet, ha „másképp” napozunk
Szerencsére még élvezhetjük a napsugarak áldásos hatásait, ezért nem árt átgondolni, mit is tudunk a napozásról.
2019. augusztus 14.
„A masszázst mindenkinek receptre kellene felírni”
A lazító technika hatékony egészségmegőrző módszer, de bizonyos gyógykezelések kiegészítőjeként is eredményesen lehet alkalmazni a masszázst.
2019. augusztus 08.
Hasznos lehet a böjt, de nem mindenkinek
Az időszakos böjtölés segíthet legyőzni a fertőzéseket, beindíthatja a fogyást, de nem mindenki számára használható módszer.
2019. július 19.
A strandon is lehet egészséges(ebb)en enni
Nem mindig minden tilos a strandon, de azért jobb odafigyelni, sőt akár előre tervezni és csomagolni. A dietetikus azt ajánlja, a zsírszegénység és a mértékletesség…
2019. július 04.
Egyszerű módszerekkel is csökkenthetők a stressz ártalmai
Ha már elkerülni nem lehet, célszerű enyhíteni a stressz káros hatásait, mert testi és lelki elváltozásokat okozhatnak.
2019. június 18.
A bokaficamot nem feltétlenül kell műteni
Bokaficamként szokás emlegetni a rándulást és a szalagszakadást is, de egyik esetén sem kell azonnal megműteni a bokát.
2019. június 09.
Greenpeace: kevés is sok a vizekben lévő antibiotikumból
Akkor is veszélyes a vizekben lévő, az emberek gyógyítása mellett jórészt a nagyüzemi állattartásból származó antibiotikum, ha a koncentrációja nem éri el a…
2019. június 03.
„Ha nem siettetnénk az olvasást, nem lenne annyi diszlexiás gyerek”
A járványszerűen terjedő tanulási zavarok egyik fő oka, hogy akkor kezdik olvasni, számolni tanítani a gyerekeket, amikor az idegrendszerük erre még nincs felkészülve,…
2019. május 28.
A túlsúly is gyorsíthatja a porc kopását
Az idő múlásával természetes az ízületek kopása, de túlterhelés, egyoldalú mozgás vagy túlsúly miatt akár már huszonéves korban is fájhat, és akadályozhatja a…
2019. május 22.
Nem csak a nevetésért felel a rekeszizom
A rekeszizomról általában csak nevetés, sírás, köhögés, tájékozottabbaknak a szülés és a székletürítés kapcsán van tudomásuk, de a kupola alakú szervnek…
2019. május 20.
Fogyni sokféle módszerrel lehet, de jobb nem drasztikusan
Hiába akarunk gyorsan sokat fogyni, csodamódszer nincs. A szakértő szerint az egészséges súlyvesztéshez életmódváltáson keresztül vezet az út.
2019. május 16.
A tavaszi allergiát nem zavarja az időjárás, már javában támad - Így védekezhet
Bár megelőzni nehéz, kezelni lehet a tavaszi pollenek okozta kellemetlen tüneteket.
2019. május 09.
A növés is okozhat fájdalmat
Gyerekkorban már maga a növés is fájhat, de a test átalakulásával is megjelenhetnek kezelést igénylő tünetek.
2019. május 04.
Fenntartható és menő: megunt ruhák új élete
A Svédországból importált ruhacsereprogram, mivel újrahasználaton alapul, fenntartható, ennek köszönhetően olcsó kincslelőhely is.
2019. május 03.
Ezért fájhat az anyukák dereka
A terhesség alatti és gyakran szülés után is megmaradó derékfájdalmak hátterében különféle okok állhatnak.
2019. április 17.
Mit (t)együnk, hogy ne plusz kilókat hozzon a nyúl?
A húsvét az egészséges táplálkozás szempontjából „szerencsés” ünnep – mondta a dietetikus. Ilyenkor már sok friss zöldségfélét lehet kapni, ezért akár…
2019. április 09.
Ütésnek nem, de az életmódnak lehet következménye mellrák
Az emlőrák a fejlett országokban, Magyarországon is, a második leggyakoribb rosszindulatú daganat, és a daganatos halálokok között is harmadik helyen szerepel.…
2019. március 26.
Mellkasi fájdalmat nem csak szívbetegség okozhat
Minden, a mellkasban elhelyezkedő szerv – a szív, a szívburok, a tüdő, a mellhártya, a légcső, a nyelőcső és a fő verőér, vagyis az aorta – betegsége, de akár…
2019. március 18.
A kapkodva evés is okozhatja a gyakori kellemetlenséget
A puffadás a leggyakoribb emésztési probléma, amelyet nem megfelelő táplálkozás, betegség, gyógyszerek, de akár stressz is kiválthat.
2019. március 11.
A dohányzás elhagyása javít a népbetegségnek számító COPD-n
A krónikus tüdőbetegség kialakulásában jelentős szerepet játszik a dohányzás, elhagyásával jelentősen csökkenthető a megjelenésének esélye.
2019. március 05.
Bemelegítés nem csak „tekergetésekkel”
Azt – talán – már sokan tudják, fontos a rendszeres mozgás. A sérülések elkerülése érdekében az edzésnek bemelegítéssel kell kezdődnie. Azonban az sem mindegy,…
2019. február 25.
Porckorong problémák már a harmincas éveinkben is jelentkezhetnek
A nyak-, hát- és derékfájást gyakran a gerincoszlop csigolyái közötti található porckorongok problémái okozzák. Ezek már viszonylag korán, akár a harmincadik…
2019. február 20.
Kedvenceink meg is betegíthetnek
Allergiás tüneteket nem csak a lakásban tartott háziállat szőre válthat ki. Ilyenkor, bármilyen fájdalmas is, javasolt a kedvenc eltávolítása, de legalábbis kertbe…