Rút magyar népbetegségek leküzdésében segíthet az időszakos böjt
Mérsékelheti a vérnyomást, segítheti a koleszterinszint rendezését és hozzájárulhat a hasi zsír csökkentéséhez is, ha csak a nap egy bizonyos idősávjában eszünk.
2020. augusztus 01.
2020. július 30.
Majd alszunk a föld alatt - na ennél nagyobb hülyeség kevés van
Kialvatlanul dolgozni olyan, mint másnaposan robotolni, ráadásul „népgazdasági” szempontból sincs túl sok értelme.
2020. július 29.
Koronavírus: télen csúcsokat dönthet, de nyáron is hatékony, nem hullámokban támad, és mindig is fertőz
Nyáron sem szabad félvállról venni az előképeitől eltérően viselkedő kórokozót – figyelmeztetett a WHO.
2020. június 25.
352,68 forinton az euró
Gyengült a forint árfolyama csütörtökre virradóra a főbb devizákkal szemben a nemzetközi devizakereskedelemben.
2020. május 09.
„Szelídített” lézer segíthet a fájdalom enyhítésében
Otthon is kezelhetők a mozgásszervi panaszok a szemre is biztonságos technológiával.
2020. március 12.
"Vaseső" hullik a Földtől 390 fényévnyire
A szélsőséges hőség miatt elpárolognak a fémek a távoli bolygó "nappali" felszínéről, a gőzt a szél az "éjszakaira" szállítja, ahol kondenzálódik és leesik.
2020. február 26.
Pánikba esés helyett még mindig a kézmosás a „tuti” vírusmegelőző tipp
A koronavíruson kívül a különböző ijesztgetések, „tuti” tippek is gyorsan terjednek a közösségi oldalakon, a legtöbbnek nincs vagy legalábbis ellenőrizhetetlen…
2019. november 14.
Nagy a verseny, melyik szervnek árt leginkább a sok cukor
Azt, hogy a túl sok cukor fogyasztása ártalmas, szinte mindenki tudja, de hogy miért is, az már kevésbé közismert.
2019. augusztus 27.
Zöld térképe lett Budapestnek
Green Guide Budapest címmel olyan ingyenes kiadvány készült a fővárosiak és az ide látogatók mindennapjainak tudatosabbá és egészségesebbé tételéhez, amelyet az…
2019. július 04.
Ment, de megállt – Hogyan lendüljünk át a fogyókúrás platón?
Hiába vagyunk erősek, kitartóak, teljesen normális, ha egy idő után megáll a fogyás. Ha ezt, az átmeneti jelenséget átvészeljük, a kilók újra csökkenésnek…
2019. június 21.
Megfulladunk vagy megfagyunk - Hány fok legyen az irodában?
Nyáron sok munkahelyen okoz szinte állandó problémát: levegő legyen vagy hideg.
2019. május 17.
Földieper vagy szamóca – mindegy, mi a neve, együnk sokat!
A tavasz első gyümölcsét szinte mindenki szereti, ami nem is csoda, a (földi)eper vagy szamóca néven is emlegetett növény finom, ráadásul egészséges is.
2018. december 22.
Nehéz ellenállni, de nem muszáj "belefulladni" a karácsonyi ételekbe
A karácsony nem éppen a fogyásról és a diéta betartásáról szól. Ilyenkor még a legfegyelmezettebbek is elengedik magukat. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne lehessen…
2018. október 16.
A gyorsételek úgy működnek, mint a drog
Az úgynevezett junk food, például a hamburger és a chips hirtelen megvonása elvonási tüneteket eredményez – állapították meg a Michigani Egyetem kutatói.
2018. október 15.
Bubis vagy mentes - Milyen vizet igyunk?
Sokaknak okoz dilemmát: szénsavas vagy inkább mentes víz a jobb. Van, aki a bubisat szereti, másnál pedig csakis a sima jöhet szóba, mert azt olvasta, a szén-dioxiddal…
2018. október 01.
„Sárkányfűbolt” nyílt Budapesten
Szeptember közepétől várja vendégeit a belvárosban a gyógy- és fűszernövények, az illatok és ízek kicsiny boltja, a herBar.
2018. szeptember 29.
Sokoldalúan felhasználható álgabona a quinoa
Manapság minden, egészséges táplálkozással kicsit is foglalkozó blogger, tanácsadó, szakács egyik kedvenc alapanyaga a quinoa, ami nem véletlen, mert ez az álgabona…
2018. szeptember 27.
A sportolókat sem lehet egyformán etetni
Egyénre szabott táplálkozási tanácsadást nyújtó sport- és táplálkozástudományi intézet kezdte meg működését Budapesten. A Scitec Institute for Sport Performance…
2018. augusztus 25.
A lélek egészségét is javítja a rendszeres testmozgás
Bármilyen, rendszeresen végzett testmozgás javítja a mentális egészséget is, túlzásba azonban nem érdemes vinni – derült ki egy nagy amerikai tanulmányból.
2018. augusztus 24.
Régen tiltották, ma kifejezetten ajánlott a mony fogyasztása
Korábban a magasnak tartott koleszterintartalma miatt nem javasolták a fogyasztását, pedig a tojásnak rengeteg jótékony hatása van.
2018. augusztus 16.
Kiderült, miért fogynak gyorsabban a férfiak
Már kutatás is igazolta azt a nők számára meglehetősen bosszantó tényt, hogy azonos étrend mellett a férfiak hamarabb és látványosabban többet veszítenek a…
2018. augusztus 10.
Vitaminokkal is csökkenthető a gyulladás
Az egészségtelen étrend gyulladások kialakulásához vezethet, a változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás viszont segít a megakadályozásukban, illetve a…
Elhízott emberekre veszélyesebb az influenza
Az elhízás fontos szerepet játszhat az influenzavírus terjedésében – derül ki egy új tanulmányból.
2018. július 25.
Nem hatékony, sőt meg is betegíthet az egylégterű iroda
Már majdnem két évtizede hódít az úgynevezett egylégterű iroda divatja, Amerikában már a cégek mintegy 70 százaléka ilyenben működik. A kutatások szerint azonban…