2018. április 28.

Ezért jobb, ha "alszunk rá"

Az alvás nagyon fontos, felel a koncentrációképességért, a reakcióidőért, a koordinált mozgásért, a memória megfelelő működéséért, de az érzelmi…

2014. március 19.

Nem alszik eleget? Elhalnak az agysejtjei!

Az alváshiány sokkal súlyosabb következményekkel járhat, mint korábban gondolták, az agysejtek elhalását okozhatja - mutatták ki amerikai kutatók…