2020. július 04.

Egyszerű módszerekkel is javítható a stresszkezelés

Az optimizmus nem oldja meg a gondokat, de segít jobban érezni magunkat.

2020. július 03.

A bogyós gyümölcsök is hozzájárulhatnak a demencia megelőzéséhez

Még idősebb korban sem késő több flavonoidot tartalmazó ételt és italt fogyasztani egy új kutatás szerint.

2020. július 02.
2020. július 01.

Fékezve érdemes – újra – mozdulni

Fokozatosan célszerű visszatérni a rendszeres edzéshez vagy elkezdeni sportolni a hosszas otthonlét után.

2020. június 30.

Folyton fáradttá is tehet az allergia

Nem csak a sok munka vagy az időjárás miatt érezhetjük úgy, nehéz felkelni vagy "ködös" az agyunk.

2020. június 29.

Alvászavar is okozhat „hangyamászkálást”

Becslések szerint a felnőtt lakosság legalább 10 százalékát érinti a nyugtalan láb szindróma.

2020. június 27.

Újabb sérülést is megelőzhet a „rendes” felépülés

Nem elég "használhatóvá" tenni a mozgás közben megsérült testrészt, fontos a minőségi gyógyulás.

2020. június 26.

Jobban alszanak, akik együtt hálnak

A partnerrel alvás javíthatja a mentális egészséget, a memóriát és a problémamegoldást is.

2020. június 25.

Szükséges, de árthat is – Napozzunk védetten!

Sok az egymásnak ellentmondó információ a napozásról és a fényvédő termékek megfelelő használatáról, a bőrgyógyász elmondta, mire érdemes figyelni a bőrbarát…

2020. június 24.

Évtizedekig is lappanghat az inzulinrezisztencia

A cukorbetegség egyik katalizátorának tartott állapot, a genetikai örökségnek megfelelően súlyos és nem is mindig egyértelmű tüneteket okozhat.

2020. június 23.

A vérnyomás kis emelkedése is veszélyes lehet

Ha bármelyik érték többször is magasabbra szökik a normálisnál, érdemes orvoshoz fordulni.

2020. június 22.

Kamaszkorban is fontos a testre figyelni

Az idén online rendezett Semmelweis Egészség Napokon kiderül, milyen jelek esetén érdemes betegségre gyanakodni.

2020. június 20.

Érzéstelenítve csíp és fertőz a kullancs

A Lyme-kórt évente legalább tízezren kapják el Magyarországon, de más súlyos betegséget is terjeszthet a parányi vérszívó.

2020. június 19.

Nem csoda, hogy „minden nehéz”, megterhelő az időjárás

Sokan szenvednek a napok óta tartó, változatos légköri viszonyok miatt, és a kilátások sem túl biztatóak.

2020. június 18.

Magyar éttermek is Európa legjobbjai közé kerültek

Nem csak luxushelyek kerülhetnek az ínyencek értékelései alapján készített listákra, de mivel nagy a merítés, figyelemre méltó, ha ez sikerül.

2020. június 17.

Van, hogy orvoshoz sem enged a fóbia

Bajban lehetnek, akik annyira félnek a tűtől vagy a vértől, hogy akkor is elkerülik az egészségügyi intézményeket, ha ellátásra lenne szükségük.

2020. június 16.

Tej vagy nem – Újabb kutatás bizonytalanít el

Naponta legalább két adag tejtermék fogyasztásával csökkenthető a cukorbetegség és a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának…

A nyári véradásért indult kampány

A járvány miatt most duplán is szükség van az „önzetlen adományokra”.

2020. június 15.

Online folytatódnak a Semmelweis Egészség Nap rendezvényei

Tíz nap múlva az interneten rendezik meg a koronavírus-járvány miatt márciusban elmaradt programsorozat következő, a felnőttkori betegségek gyermekkori megelőzésének…

Függönyben, de újra megölelhetik hozzátartozóik egy idősotthon lakóit Brazíliában

Átlátszó, műanyagba bújva, biztonságosan tarthatják karjaikban szeretteik egy Sao Paoló-i idősotthon lakóit.

2020. június 13.

Az alvást is elronthatta a koronavírus

Csak lassan, sok türelemmel és elszántsággal lehet gyógyítani az alvászavarokat.

2020. június 12.

Ezerötszáz kilométert gyalogolt egy férfi otthoni munka közben

Naponta 27 ezer lépést tett meg a futópadján a bezártság három hónapja alatt a belga Yves Hanoulle.

Türelmetlenné is tehet a fülledtség

Az egészséges szervezetet is megterheli a napok óta tartó párás időjárás.

2020. június 11.

Még mindig aktuális - Így használjuk a maszkot

A nem orvosi maszkok biztonságos használatáról található útmutatás a WHO magyarországi közösségi oldalán.

2020. június 10.

Nem csak a fehérje hiányozhat a növényi étrendből

Akkor lehet egészséges, teljes értékű a növényi étrend, ha minden, a szervezet számára szükséges tápanyagot, vitamint, ásványi anyagot tartalmaz.

2020. június 09.

Súlyos betegséget is jelezhet a zsibbadás

Ártalmatlan okai is lehetnek a végtagok bizsergésének, de ha visszatérően jelentkezik, célszerű orvoshoz fordulni.

2020. június 08.

Fejfájás volt, van és lesz

A változékony megterhelő, ráadásul összetett időjárási helyzet; a fülledtség, a hidegfront és a melegedés nem csak az érzékenyek szervezetét veszi igénybe.

Megelőzésként nem érdemes, diagnózis után muszáj laktózmentesen enni

A tejcukor lebontása a Föld népességének 60, a magyarok 25-30 százalékának problémát okoz.

2020. június 06.

Mozgással lassítható az időskori izomvesztés

Világszerte 50 millió szarkopéniás beteg van, becslések szerint 2050-re 200 millióra nő a számuk.

2020. június 05.