2020. július 07.

A derékgörcs megelőzésében is segíthet a tudatos életmód

A kínzó fájdalom enyhítéséhez házi és orvosi kezelésre is szükség lehet.

2020. április 23.

Megviselheti a derekat az otthoni munka

Kevesen tudnak ideális munkakörülményeket teremteni a lakásukban, a hosszas rosszul ülés fájdalom, de akár porckorongsérv kialakulásához is vezethet.

2019. december 18.

Mozgás nélkül a derékfájdalom gyógyítása is nehezebb

A kezelés a fájdalom típusától függ, ezért érdemes megismerni a természetét. A szakorvos felhívta a figyelmet, a gyógyszer és a káposztalevélbe csomagolás…

2019. február 25.

Porckorong problémák már a harmincas éveinkben is jelentkezhetnek

A nyak-, hát- és derékfájást gyakran a gerincoszlop csigolyái közötti található porckorongok problémái okozzák. Ezek már viszonylag korán, akár a harmincadik…

2019. február 04.

Lumbágós időszaka bárkinek bármikor lehet

Szinte mindenkit érint a lumbágó, azaz deréktáji fájdalom, amelynek számos ok állhat a hátterében. Megelőzni rendszeres testmozgással, a megfelelő ülő- és…

2018. április 24.

Álljunk végre két lábbal a földön!

Minden derékbajunk forrása, hogy „elferdülünk” - mondta a Népszavának  Bicskei Izabella edző. Ha kicsit oda tudnánk figyelni, hogy két lábbal álljunk a földön,…

2018. március 06.

Nem hagyja aludni a derékfájás? Itt a segítség

A derék nemcsak napközben fájhat, akár az alvást is zavarhatja. A rossz alvási pozíció pedig tovább ronthat az állapoton. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont…