Néhány kilós fogyás, a fizikai aktivitás növelése mintegy felére csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát egy nagyszabású brit kutatás…
Az elhízás veszélyes, de a gyors súlycsökkentést, ha sikerül egyáltalán, megsínyli a szervezet.
A karácsonyi evészetet nehéz megúszni súlygyarapodás nélkül, megosztunk néhány kevéssé ismert, de szakértők szerint hatásos tényt, hogy az életmódváltást…
Hiába akarunk gyorsan sokat fogyni, csodamódszer nincs. A szakértő szerint az egészséges súlyvesztéshez életmódváltáson keresztül vezet az út.
Ha a fogyás után is szeretnénk megőrizni az alakunkat, nem az étrend, hanem a fizikai aktivitás számít – derült ki egy amerikai tanulmányából.
Sokan irigykedve figyelik azokat, akik bármit és bármennyit ehetnek és esznek is, nem híznak. Kiderült, ennek a szerencsés állapotnak genetikai okai vannak.
Az, hogy igyekszünk nem fázni, megváltoztathatja az anyagcserét, aminek akár hízás is lehet a következménye – derítette ki egy kutatás.
Amerikai és ausztrál kutatók találtak és blokkoltak egy olyan gént, amelyet ha kikapcsolnak, bármennyit ehetünk, nem hízunk. Gyógyszert azonban egyelőre nem sikerült…
Egy új amerikai tanulmány szerint a hideg víz által kiváltott remegés fel tudja ébreszteni a vékonyságért felelős, inaktív barna zsírsejteket.
Sokan próbálnak fogyni, általában esztétikai, de sokszor egészségügyi okok miatt. Nehéz azonban kitartani, ha túl nagy erőfeszítéseket kell tenni, és változtatni…
Bár sokak szerint az életkor csak egy szám, a szervezetünk másképp működik harminc-, negyven- és ötvenévesen. A tudatosság és az odafigyelés azonban minden…
A legtöbb fogyókúrás ajánlás szerint bármilyen is a tészta, el kell felejteni, most azonban egy új kutatás azt állítja, még segíti is a fogyást.
Mindenhol a cukor káros, már-már mérgező hatásairól hallunk; az egészségügyi problémák mellett az elhízás első számú okának tartják. Egy új tanulmány szerint…
Gyakran érezzük, egyre nagyobb a stressz, lankad a lelkesedés, fogy az életerő, és akár tartós rosszkedv is telepedhet ránk – ezek lehetnek a mellékvese…

Már kutatás is igazolta azt a nők számára meglehetősen bosszantó tényt, hogy azonos étrend mellett a férfiak hamarabb és látványosabban többet veszítenek a…
Van, hogy bár mindent jól csinálunk odafigyelünk, mennyit és mit eszünk, hetente legalább kétszer sportolunk, mégsem fogyunk. Ilyenkor érdemes átgondolni, és ha…
Bár őszintén szólva, a kaszinókirály, filmügyi kormánybiztos feleségével kapcsolatban ezt a kifejezést használni, hogy "éhezik", szinte már durva provokáció,…
Aki fogyni akar, annak bizony a helyes étrend fontosabb a testmozgásnál - írta három tudós a British Journal of Sports Medicine című szaklap aktuális számában. …
Felismeri az ételeket, minőségüket, kalóriatartalmukat is jelzi a Kínában fejlesztett okos evőpálcika, melynek okostelefonos alkalmazása használóinak étrendjét is…
Az RTL Klub műsorvezetője utóbbi időben bizony nem a sportnak vagy speciális diétának köszönheti egyre karcsúbb alakját - írja a borsonline.hu.
Ismét növekszik a gazdaság a legfrissebb GDP-adat szerint, de ez annak tudható be, hogy a mezőgazdasági termelés most nem hulllott atomjaira - a belső fogyasztás viszont…