2019.02.22

A rúdtánc már lejárt, itt a rúdjóga

Európában jobbára ismeretlen a Mallakhamb, de Indiában 2013 óta államilag elismert sportág. A sportágon belül kétféle rúdon és kötélen mutatnak be jógagyakorlatokat.

2019.02.12

Jógával is segíthető a méregtelenítés

Sokan vallják: a szervezetre időnként ráfér, hogy megtisztítsuk a káros anyagoktól. Az éveleji vagy akár tavaszváró méregtelenítésnek számos módja van, amelyeket a jóga komplexen támogat.

2018.02.07

Jógával enyhíthető a kemoterápia negatív hatása

Relaxáló gyakorlatok és meditáció legalább hetente kétszer javítják az alvás minőségét és enyhítik az állandó fáradtság érzetét, amelyek velejárói minden onkológiai kezelésnek.

2017.06.16

Kecskejóga az új őrület

A jóga új típusa hódít az Egyesült Államokban: a népszerű mozgásforma hagyományos változatait már unó Los Angeles-iek kecskékkel jógáznak.

2016.10.01

Rogán Cili tud mértéket tartani

Úgy tűnik, megindult a harc a Magyarország első számú jógázója címért.

2014.06.18

A nevetés jógája

Mindnyájan tudjuk, hogy a nevetés jót tesz. Ez a tény az alapja a Laughter Yogának, amelyet azért neveznek így, mert hozzátartozik egy olyan légzésforma, amely közel áll a hagyományos meditációhoz.