Előfizetés
2020. augusztus 05.
Krízishez vezethet az életközépi válság

Nem mindenkit keserít el az életút nagyjából felénél készített mérleg, de ha igen, gyógyír lehet az élet értelmének meglelése.

2020. január 16.
„Depisen” a fogyás is nehezebb

Sokakat mentálisan is megvisel a túlsúly, de ha lelkileg jól vagyunk, a testünk még az életmódváltás – kezdeti – nehézségeire is jobban reagál.

2019. április 20.
A lelki gondok legalább annyit ártanak, mint a dohányzás

A napjainkban népbetegségnek számító lelki eredetű problémák, mint a depresszió vagy a szorongás, a dohányzással és az elhízással vetekedő mértékben vezethetnek…

2018. augusztus 25.
A lélek egészségét is javítja a rendszeres testmozgás

Bármilyen, rendszeresen végzett testmozgás javítja a mentális egészséget is, túlzásba azonban nem érdemes vinni – derült ki egy nagy amerikai tanulmányból.

2016. október 03.
Áldás vagy átok a virtuális világ?

Az idei Szemrevaló Fesztivál egyik legnagyobb figyelmet keltő alkotása a svájci Niklaus Hiber Amateur Teens című filmje volt, amelynek 15 éves hősei számára a Facebook…