A kijárási korlátozások és a rendezvénystop napjaira otthonról elérhető kulturális programokat ajánlunk ezen a hasábon.
2021. április 16.
2021. március 19.
Az egymást erősítő negatív hatások egyre mélyebbre taszíthatnak. Ma van az alvás világnapja.
2021. március 02.
Egy új megközelítéssel végzett kutatás szerint meghatározzák az éjszakai nyugalmat, de a nappal észlelt tüneteket is az aznap tudomásunkra jutott halálozási adatok.
2021. február 20.
Az otthonlét, bár segít lassítani a koronavírus terjedését, sok más hatása mellett könnyen folyamatos evéshez vezethet.
2021. február 06.
Nem mindig egyértelmű, mi okozza az ijesztő panaszt.
2021. február 01.
„Rendben van, hogy nem vagyunk rendben” – mondta a szakember, de figyelni kell, mert eljöhet az a pont, hogy segítséget kell kérni.
2020. december 17.
Az e-könyv és a hozzá tartozó hanganyagok több, könnyen elsajátítható gyakorlatot mutatnak szorongás esetére.
2020. november 26.
A bizonytalanság, a korlátozások jelentősen rontották a huszonévesek mentális állapotát, és ez nem javult nyáron, az enyhítések idején sem.
2020. szeptember 17.
2020. augusztus 15.
Különösen nehezen élhetik meg a koronavírus-járványt azok, akik az átlagosnál több aggodalommal figyelik a szervezetük állapotát – ők a betegségszorongók.
2020. június 10.
Szorongással, depresszióval élték meg a koronavírus-járvány miatti bezártságot.
2020. június 04.
Van, aki a nehéz élethelyzeteket is lazán veszi, más pedig a könnyebbeket is megszenvedi. A szakértő azt is elmondta, a reziliencia fejleszthető.
2020. május 27.
Az életünk feletti kontroll elvesztése, a bizonytalanságtól való, hosszabb ideig tartó félelem testi tüneteket okoz és a szervezet ellenállóképességét is gyengíti.
2020. május 04.
Odafigyeléssel és a Semmelweis Egyetem összefoglalójában szereplő, egyszerű, praktikus technikák segítségével csökkenthető a helyzetből adódó pszichés…
2020. április 22.
A szorongás következtében kialakuló refluxos panaszok hasonlíthatnak a koronavírus-fertőzés esetén megjelenőkre, ezért megijeszthetnek és ördögi körbe is…
2019. április 20.
A napjainkban népbetegségnek számító lelki eredetű problémák, mint a depresszió vagy a szorongás, a dohányzással és az elhízással vetekedő mértékben vezethetnek…
2019. február 28.
Húsz évvel ezelőtt akár hónapok is eltelhettek a pánikbetegség diagnózisáig, mára, a betegség ismertsége miatt jelentősen rövidült a folyamat, így a gyógyulás is…
2019. január 24.
A hosszantartó vagy túl erős szorongás kimeríti a szervezetet, a lelki megterhelődésen túl krónikus testi panaszokhoz is vezethet.
2018. november 13.
A különböző közösségi platformokon töltött idő növelheti a depresszió és a magányosság érzését az emberben - derült ki a Facebook, a Snapchat és az Instagram…
2018. június 21.
A szervezetünk számára nagy kihívást jelent, hogy egyre kevésbé van átmenet az évszakok között; a mínuszokat szinte azonnal hőség váltja fel. Drenovits Zsuzsanna…
2018. január 16.
Bár könnyen, olcsón elérhető gyors megoldásnak tűnik a Xanax nevű nyugtatószer, mégsem jó módszer a szorongás oldására, mert hamar zombivá tesz - írja a…
2017. április 26.
Az emberek 75 százaléka aggódik valamilyen váratlan esemény miatt, ugyanakkor nincsenek kellő ismereteik azokról a pénzügyi termékekről, amelyek ezekben a nehéz…
2014. december 03.
Habár a depresszió és a szorongás szinte népbetegségnek számít Magyarországon, sokan mégsincsenek tisztában a tüneteivel. Ha valaki mégis orvosi segítség…
2014. április 30.
