A mozgás csökkentheti a ,,kövér-gén" hatását

Aktív életmóddal akkor is legyőzhető az elhízás, ha az genetikailag kódolt.

Sokan hivatkoznak arra, hiába minden fogyókúra és/vagy edzés, kövérségük oka a génjeikben van. A kutatók szerint ez még akkor sem megfelelő indok, hogy ne küzdjünk a túlsúly ellen, ha az elhízás családi örökség.

A cambridge-i kutatók tanulmánya szerint valóban létezik egy „rossz étel gén”, ami a feldolgozott, cukros, zsíros és gyorséttermi ételek fogyasztására serkent. Ez, a zsírtömeghez és az elhízáshoz kapcsolódó, úgynevezett FTO-gén hibás változatának tudható be, hogy étkezésenként akár 100 kalóriával is kevesebbet visznek be azok, akiknek nincs ilyen génjük.

A tanulmány szerint az elhízás esélye 30 százalékkal magasabb volt az FTO-génnel rendelkezőknél, viszont akiknél megvolt a gén, de rendszeresen edzettek, az esély csak 22 százalék, ami azt jelzi, hogy a testmozgás csökkentheti a FTO-gén hatását – írta a PLoS Medicine alapján a napidoktor.hu.