A tanfolyamon bárki részt vehet, aki jól tud úszni, szeret a víz alá merülni, és 34-esnél nagyobb a lába. A 8-99 éves korig, nőknek és férfiaknak egyaránt szóló kurzus időtartama másfél óra, amely során nemcsak a megfelelő légzéstechnikát és az uszonyhasználatot tanítják meg játékosan a résztvevőknek, hanem a sellők történetét is. Mivel a hableányok és -fiúk a tengerek nagykövetei is egyben, a tanfolyamon szó esik a tengerek, óceánok állapotáról és a természetes vizek védelmének fontosságáról is.