Ingerlékennyé tehet a hidegfrontot hozó erős szél

Felerősíti a pénteki enyhébb fejfájást az erős szél és a szombaton érkező hidegfront, amely sokaknak intenzív tüneteket is okozhat.

Pénteken még frontmentes az időjárás, az érzékenyek ennek ellenére nem ússzák meg fejfájás nélkül, sokan koncentrálási nehézséget is tapasztalhatnak. A figyelemzavarok következtében csökkenhet a teljesítőképesség, annál is inkább, mert a napok óta tartó humánmeteorológiai helyzet kifárasztotta a szervezetet.

A kissé fülledt időben sokaknál jelentkezhet légszomj és nyomottság-érzés is. A mérsékelten magas hőmérsékletű melegben már izzadhatunk is. Ez műszálas, rosszul szellőző ruhában, ha a bőr nem tud levegőzni, akár rosszulléthez is vezethet. Az UV-sugárzás értéke erős, 5-ös fokozatú, a pollenterhelés pedig magas, a nyírfa és az éger virágpora okozhatja a legintenzívebb tüneteket.

A járványhelyzet és az időjárási hatások mellett az is fokozza a stresszt, hogy a napok óta tartó szép, tavaszi időt bentről kell néznünk, és ez tovább gyengítheti az immunrendszert. A tartós stresszterhelés felőrölheti az egészséget, rossz hatással lehet a kapcsolatainkra, a munkaképességünkre, alvászavarokhoz és súlyos mentális problémákhoz, az immunrendszerünk gyengüléséhez vezethet. Ezért fontos, hogy a sokféle módszer – mozgás, meditáció, stb. - közül találjunk olyat, amivel tudjuk oldani.

Szombaton északnyugat felől hidegfronti érkezik térségünkbe. Az időjárásra érzékenyek görcsös panaszokat tapasztalhatnak; általános lehet a fejfájás, a hasi- és izomgörcsök. A szív- és keringési rendszer megbetegedéseivel küzdők vérnyomás-ingadozást, keringési panaszokat és gyakori rosszullétet is tapasztalhatnak.

A megterhelő élettani helyzetben intenzív tünetek jelentkezésére is fel kell készülni, ezért az idősek és a krónikus betegek lehetőség szerint kerüljék a fizikai terhelést és pihenjenek többet – hívták fel a figyelmet a Meteo Klinika szakemberei.

Az északnyugati irányú szél nagy területen megerősödik, sőt viharos erősségű széllökésekre is fel kell készülni. Ez további terhelést ró a szélre érzékenyek szervezetére: fokozhatja a front okozta tüneteket és ingerlékenységet és nyugtalanságot is okozhat.

A déli országrészben napközben még melegfronti hatásra is számítani kell, az itt élők napját migrén, fáradékonyság és tompaság nehezíti. A kialakuló záporok, zivatarok egyes tájakon erősen fülledt időt eredményeznek, az asztmások napját légszomj, nehézlégzés nehezítheti.

Az allergiások viszont fellélegezhetnek, ugyanis a csapadék és a szél hatására csökken a pollenterhelés. A levegő minősége szintén javul a következő napokon.