A manuálterápia nem csontkovácsolás

Publikálás dátuma
2018.10.10 15:22
Illusztráció
Fotó: Pixabay/
A manuálterápiát sokszor összekeverik a csontkovácsolással, pedig az hivatalosan Magyarországon nem is számít egészségügyi tevékenységnek. A manuálterápia, amelyet csak orvosok vagy gyógytornászok végezhetnek, a visszafordítható mozgásszervi problémák kezelésére alkalmas módszerek gyűjtőneve.
A kézzel végzett vizsgáló és kezelő fogásrendszer célja a mozgásszervrendszer visszafordítható elváltozásainak gyógyítása. Sokszor összemosódik a csontkovácsolással, pedig lényeges különbségek vannak köztük. Utóbbi valójában egy népi gyógymód, tapasztalati tudáson alapuló, szintén kézzel végzett ízületi mobilizációs fogásrendszer. Magyarországon nincs hivatalos képzése, ezért bárki indíthat ilyen tanfolyamot, ezek nagy része nem is feltételez és ír elő egészségügyi végzettséget sem. Manuálterápiát a jogszabály szerint Magyarországon csak orvosok vagy olyan főiskolát végzett gyógytornászok végezhetnek, akik az elvégzett képzés után valamelyik magyarországi orvosi egyetemen levizsgáznak. Őket egyébként nyilván is tartják, utánuk is lehet nézni – mondta a Népszavának Gróf Orsolya manuálterapeuta, gyógytornász.
A manuálterápiának Magyarországon többféle irányzata is elterjedt, ezeket oktatják a különböző intézményekben, de egy olyan van, amelyet a Semmelweis Egyetem akkreditált.

Mi történik egy kezelésen?

A kezelés során a terapeuta a saját testének mechanikus energiáját használva helyreállítja a tartó- és mozgatórendszer harmóniáját. Az embert egészét nézi, tehát különös figyelmet fordít a különböző testrészek, izmok, egymással való kölcsönhatására. A manuálterapeuta mély anatómiai, ortopédiai, reumatológiai, neurológiai és biomechanikai ismeretekkel rendelkezik, ismeri az emberi test csontjainak helyzetét, az ízületek és az izmok állapotát, az idegrendszeri kontrollt, hogy megállapítsa például, mi alakította ki a testtartási rendellenességeket. A nagyon részletes, anamnézis felvételét és az összefüggések elemzését követően felállítja a kezelési tervet és kiválasztja a megfelelő technikákat. A módszert befolyásolja a beteg életkora, állapota, alapbetegségei, a probléma eredete, stb. A kezelés után a páciens mobilizáló, nyújtó vagy stabilizáló gyakorlatokat kap házi feladatként, hogy az elért állapotot megőrizze vagy tovább is fejlessze. 

Nem mindig és mindenre jó

Nem csoda- és nem is kizárólagos módszer, és sokszor nem erre van szükség. Mivel a visszafordítható mozgásszervi problémákra nyújt megoldást, ajánlott lehet például gerincproblémák, váll- és derék-, csípő-, térd-, bokafájdalom, túlterheléses szindrómák esetén. Nem lehet manuálterápiát alkalmazni viszont lázas állapot, fertőző bőrbetegség, daganatos megbetegedés esetén. 
„Gerincsérv esetén a test többi részén lehet, mert az a csodálatos a manuálterápiában, hogy egy részt is ki lehet zárni. Hipermobil ízületek esetén, ha az egyik irányban a normál értékhez képest nagyobb mértékben mozog az ízület, nem szabad manuálterápiát alkalmazni, mert elmélyítheti a rossz mozgásmintákat”
– mondta Gróf Orsolya.
2018.10.10 15:22

Metabolikus szindrómához vezethet az „almaság”

Publikálás dátuma
2018.10.22 14:14

Fotó: AFP / Roos Koole / ANP/
A túlsúly ritkán jár egyedül. Aki túl sok kalóriát visz be és nem mozog, nagy valószínűséggel társbetegségeket is begyűjt. És, ha ez a körhinta beindul, meglehetősen nehéz kiszállni - mondta dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta.
A szakemberek szerint az elhízás, a magas vérnyomás, a magas vérzsírszint és a cukorbetegség olyan gyakran fordul elő együtt, hogy akár "négyes fogatként" is lehetne jellemezni. A  tünetegyüttest metabolikus szindrómának nevezik, amelynek többnyire feltűnő külső jegyei is vannak, amelyek valószínűsítik a kórkép jelenlétét. A veszélyeztetett típus tagjai főleg törzsre, hasra híznak, azaz alma-típusú az elhízásuk, amit sokan összekevernek a sörhassal. 
A túlsúly mértéke nem mindig egyenesen arányos az anyagcsere-eltérések súlyosságával. Sokszor egészen kisfokú túlsúly is jelentős anyagcsere változással jár. A hasi elhízás és a vele együtt megjelenő magas vérnyomás, vérzsír eltérések, cukorbetegség - mint szív- és érrendszeri rizikófaktorok - legsúlyosabb szövődményei a szívinfarktus és a stroke (agyi érelzáródás, agyvérzés). Ugyanakkor sokszor állhatnak rejtetten  érszűkület vagy  korai potenciazavar megjelenése mögött is.

Hogyan alakul ki az ördögi kör?

A magas vérnyomást súlyosbítja, hogy a zsírszövet növekedése miatt a szív csak nehezen tudja átpumpálni a vért, sőt a túlsúly az idegrendszer aktiválásán keresztül is gyorsíthatja a szívműködést. Ráadásul az alma típusú elhízottaknál a hasban elhelyezkedő speciális zsírszövet megváltozott anyagcseréje miatt inzulinrezisztencia alakul ki. Ha pedig a sejtek inzulinérzékelése csökken, a szervezet inzulinhiányt észlel, illetve az emelkedő vércukorszintet ellensúlyozandó, még több inzulint termel. A nagyobb hasi körmérettel rendelkezők többségénél kimutatható a magas inzulinszint, ami a magas vérnyomású betegek több mint felénél is jelen van. Itt is ördögi a kör, hiszen a magas inzulinszint egyik mellékhatása, hogy fokozza a vesékben a nátrium-visszatartást, ez megemeli a folyadék mennyiségét az érpályákban, amely tovább súlyosbítja a magas vérnyomás. A védő HDL-koleszterinszint csökkenése és az ártó LDL-koleszterinszint emelkedése miatt kialakuló érelmeszesedés az érrendszer rugalmasságát csökkenti, amely a magasvérnyomás-betegség további romlását eredményezi. Mindezek közösen, egyéb biokémiai kölcsönhatásokkal együtt érelmeszesedéshez, szívinfarktushoz, agyi érelzáródáshoz vezethetnek. 
A folyamatok tehát összefüggenek és szerteágaznak, valahol mindenképpen közbe kell lépni, hogy elkerülhetőek legyenek a súlyos következmények. A metabolikus szindróma azért is jelent kiemelt veszélyt, mert minden egyes eleme nemcsak egyszerűen megemeli, hanem szinte megháromszorozza a szív- és érrendszeri katasztrófák esélyét. Így akinél a tünetegyüttes valamennyi tagja jelentkezett már, az 14-15-ször nagyobb eséllyel számíthat az egyre súlyosabb szövődményekre. 
A fenyegető következmények riasztóak, de jó hír, hogy a metabolikus szindróma minden elemét lehet befolyásolni: táplálkozással, mozgással, vagy ha szükséges, átmeneti vagy tartós gyógyszeres kezeléssel. A komplex életmódterápia fokozatosan csökkentheti a gyógyszerszedést, sőt  idejében elkezdve a beteg gyógyszermentessé is válhat – mondta dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta.
2018.10.22 14:14
Frissítve: 2018.10.22 14:14

Nátha vagy valami más?

Publikálás dátuma
2018.10.20 14:14

Fotó: Pixabay/
Az őszi időjárás: hűvös reggelek, melegebb nappalok kedveznek a felső légúti gyulladások kialakulásának, amelyek következtében az „egyszerű” náthából akár garat-, torok-, mandulagyulladás is kialakulhat ki, de nem ritka, hogy az orrmelléküregekben is panaszokat okoz.
Ha nátha vagy felső légúti gyulladás következtében kialakult orrüregi gyulladás miatt a melléküregek kivezető nyílása elzáródik, nyálkahártya bélelésük megduzzad, az üreg szellőzése gátolttá válik. A váladék nem tud kiürülni, és a felgyülemlett nyálkában baktériumok szaporodnak el – mondta dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, a Fül-orr-gége Központ orvosa. A melléküregben fokozatosan genny keletkezik, a feszülés miatt fájdalom jelentkezik. A gyulladást fokozza, ha a szellőzést valami, például orrsövényferdülés akadályozza. Ilyenkor a náthára jellemző tünetek elhúzódnak és feszítő, a fej előrehajtásával fokozódó, esetleg lüktető, a homloktájék, a szemek felé sugárzó arcfájdalom alakul ki sárgás-zöldes, gennyes orrfolyás mellett.

Szövődményekkel járhat

Kezeletlen vagy nem megfelelően kezelt heveny melléküreg-gyulladásnál a folyamat fokozatosan és észrevétlenül idültté válhat. Polipok alakulhatnak ki, amelyek egy idő után orrlégzési akadályt képeznek. A folyamatosan fennálló melléküreg gyulladás következtében állandósult, garat felé hátracsorgó váladékozás tartós köhögést, hörghurutot okoz, asztma esetén fokozza a tüneteket. Ha a gyulladás túllép az üreg falán, és átterjed a szomszédos szervekre, szövetekre is, agyhártyagyulladást, agytályogot vagy a szemüreg gyulladását is okozhatja.
Témák
nátha
2018.10.20 14:14
Frissítve: 2018.10.20 14:14