Nem tudni, miért támad a Helicobacter pylori

Publikálás dátuma
2019.10.30. 14:14

Fotó: Alice S./BSIP / AFP
Minden harmadik emberben furcsa nevű baktérium „wellnessezik”. Az otthon is elvégezhető gyorsteszt alapján általában „simán” kapunk antibiotikumot, amely kiirtja a Helicobacter pylorit, de egyáltalán nem biztos, hogy erre mindig szükség is van.
A Helicobacter pylori nagyon elterjedt, minden harmadik emberben élősködő kórokozó. A fertőzése általában 4-5 éves korban keletkezik, de lassan szaporodik, ezért sok időbe telik, amíg kialakul a probléma. Ez lehet helyi gyulladás, fekély, de egyes feltételezések szerint akár rák kialakulásával is összefüggésbe hozható – mondta Mikoly Kriszta reflux-terapeuta a Népszavának. 
A Helicobacter pylori jelenléte nem eredményez mindenképpen betegséget, de hozzájárulhat a kialakulásához, mert felerősítheti a környezeti, genetikai és életmóddal összefüggő tényezőket.
A harmadik világ országaiban a felnőtt lakosság 80-90 százaléka, a fejlett országokban csak a felnőttek 20 százaléka baktériumhordozó. Hazánkban a felnőttek Helicobacter pylori átfertőzöttsége 50-60 százalék közötti. A fertőzöttek 85 százaléka soha nem tapasztal tüneteket. Nagyjából minden 15. fertőzöttnél alakul ki gyomorfekély és mindössze 1-2 százalék esély van arra, hogy gyomorrákhoz vezet a Helicobacter pylori fertőzés. 

Magán kísérletezett

1983-ban a Barry J. Marshall és J. Robin Warren alkotta ausztrál orvospáros a gyomor- és nyombélgyulladásban szenvedő betegek szövetmintáiban addig nem ismert baktériumokat mutatott és tenyésztett ki. Marshall úgy ellenőrizte az eredményeket, hogy megfertőzte magát a felfedezett kórokozóval, majd a kiváltott gyulladásos megbetegedés antibiotikumos kezelését is kidolgozta. Felfedezésükért 2005-ben Nobel-díjat kaptak.

Lubickolásból támad

A baktérium a gyomor által termelt zselés folyadékban „wellnessezik”. Nem megfelelő táplálkozás, stressz esetén a gyomor megkeményedik, a sav és a védőnyák is besűrűsödik. Ezt, hogy továbbra is „úszkálhasson”, a Helicobacter pylori felhígítja. Ahol ezt túlzásba viszi, a sav felmarhatja a gyomor oldalát. 
A fertőzés emberről emberre terjed, szakemberek szerint valószínű, hogy széklettel szennyezett kéz, tárgyak vagy víz szájüregbe jutása növeli ennek esélyét. A tünetei olyanok, mint a refluxé: émelygés, hányinger, hasmenés, gyomorégés, puffadás és teltségérzet is utalhat rá. Biztosan kimutatni gyomortükrözéssel lehet. A fertőzést, felmaródások, fekély esetén antibiotikumos kezeléssel kiirtják, de ezt akár a patikában kapható, a csupán a jelenlétét kimutató gyorsteszt után akkor is „simán” felírathatjuk, ha a baktérium nem támadta meg a szervezetet, pedig az ellenanyagok jelenléte még nem bizonyítja a fertőzés aktivitását – hangsúlyozta a szakember. Amerikában már csak fekély esetén pusztítják ki.
Egyes szakértők szerint a gyerekkor óta jelenlevő baktérium segítheti is a gyomor egyensúlyának fenntartását. Egy új kutatás szerint védi a nyelőcső gyomorszáj fölötti alsó szakaszát a savtól, ezzel pedig különböző betegségek, például a nyelőcsőrák és az előszobájának tartott, barett kialakulását előzheti meg. A Helicobacter pylori indokolatlan kiirtása a refluxnak is árthat. Az antibiotikum ráadásul mindent, hasznos baktériumokat is kipusztít, ezzel megváltoztatja a bélflóra egyensúlyát is. A kezelés után ezért legalább két-három hónapig probiotikumot kell szedni – tette hozzá Mikoly Kriszta.
Azt egyelőre nem lehet tudni, a baktérium mitől lendül a gyomor elleni támadásba, de az biztos, hogy a fertőzés kialakulását segíti a stressz hatására fokozódó savkiválasztás mellett, a gyomor pH-értékének változása és nyálkahártyájának gyulladása is – hangsúlyozta a reflux-terapeuta. Az is nagyon valószínű, hogy a rossz táplálkozási szokások gerjesztik és súlyosbítják a fertőzést. 
A gyógyuláshoz ezért nagyon fontos a diéta, olyan ételek fogyasztása, amelyek nem terhelik a gyomrot. Az élesztős, lisztes, cukros ételek kerülése, segíthet a főtt burgonya, párolt zöldségek, natúr húsok és az olyan nyákosító ételek, mint például a zabkása, valamint a pH-növelt ásványvizek fogyasztása. Ajánlott sokszor keveset, de este 6 után már nem enni. Az éhgyomorra fogyasztott aloe vera gél is segíti a gyulladásos folyamatok gyógyulását és a kamilla-, a körömvirág- és a zsályatea is védőréteget képez.

Segíthet a gurulóforduló

A népi gyógymód szerint hatásos, ha a kamilla- vagy körömvirágtea elfogyasztása után tíz-tíz percig háton, hason, majd a két oldalunkon fekszünk. Az egyik oldalról a másikra való gurulás „bevonja” és segít regenerálni a gyomor sérüléseit – ajánlotta a szakember.

Szerző

Újabb bizonyítékot találtak: egészségesebbé tehet a kávézás

Publikálás dátuma
2019.10.29. 14:54

Fotó: Pixabay
A rendszeresen kávézók bélflórája egészségesebb, mint azoké, akik alig vagy egyáltalán nem isznak kávét - állapította meg egy új amerikai tanulmány. Ennek okát azonban nem tudják pontosan a kutatók.
Az utóbbi években számos tanulmány demonstrálta a kávéfogyasztás és az egészségi kockázatok csökkenése közötti kapcsolatot. Bizonyították, hogy például a 2-es típusú cukorbetegség, bizonyos típusú rákok és a Parkinson-kór kialakulásának kockázatát is csökkenti a kávéfogyasztás. A medicalxpress.com tudományos portálon ismertetett új kutatás kimutatta, hogy a kávézás a bél baktériumflórájára is kedvező hatással van.
"Még mindig nem tudunk eleget arról, hogy a baktériumok és a testünk milyen kölcsönhatásban vannak egymással, és ez milyen hatást gyakorol az egészségünkre" - fogalmazott a kutatást vezető Li Jiao, a houstoni Baylor Gyógyászati Kollégium gasztroenterológiai professzora. A professzor, aki a kutatás eredményeit hétfőn, az Amerikai Gasztroenterológiai Kollégium éves gyűlésén mutatta be San Antonióban, arra biztatta a kávézókat, hogy hódoljanak szenvedélyüknek.
A kutatásban a tudósok először vettek mintákat a vastagbél különböző részeiből kolonoszkópiával. A kutatásban részt vevő 34 páciens naponta két vagy több pohár kávét fogyasztott a mintavételt megelőző évben. A tanulmány szerint a csoport bél mikrobiomja egészségesebb volt, mint azoké, akik egy kávét ittak vagy egyáltalán nem kávéztak. A rendszeresen napi több alkalommal kávézók baktériumflórája gazdagabb volt, a baktériumok egyenletesebben oszlottak el a vastagbélben, továbbá gazdagabbak voltak a gyulladásgátló tulajdonságaikban is, és jóval kisebb valószínűséggel tartalmazták azt a baktériumtípust, amely az emésztési rendellenességekhez és az elhízáshoz köthető.
Jiao elmondta: nem tudják, hogy a kávé hogyan fejti ki pozitív hatását a bél mikrobiomjára. De szerinte a koffein és a kávé más tápanyagai befolyásolják a baktériumok anyagcseréjét, és ez hat a szervezet működésére. Noha a tudósok nem értik teljesen a kávé mikrobiomra gyakorolt hatásának mechanizmusát, arról meg vannak győződve, hogy a bél baktériumflórája nagyon fontos az általános egészség szempontjából.
"Úgy tűnik, hogy a bél mikrobiomja lehet a hiányzó láncszem az étrend és a krónikus betegségek előfordulása között" - mondta el Hana Kahleova, klinikai kutatási igazgató, aki nem vett részt a tanulmány elkészítésében. Hozzáfűzte, hogy természetesen nem csak a kávé segíthet az egészség megőrzésében. Ez egyúttal jó hír azoknak, akik valamilyen okból nem isznak vagy nem ihatnak kávét. 
"Minden növény, ami természetes állapotában gazdag rostokban, polifenolokban és antioxidánsokban, segít a rák, a cukorbetegség és a szív és érrendszeri betegségek elleni küzdelemben"

- hangsúlyozta.

Szerző

Az ősz "betörése" mindenkit megvisel

Publikálás dátuma
2019.10.28. 17:17

Fotó: BURGER/Phanie / AFP
A hirtelen és drasztikus lehűlés még az egészséges embereket is megviseli, de a szívbetegek különösen veszélyeztetettek, fokozódik az infarktusveszély – figyelmeztetett a meteogyógyász.
A hét eleji markáns, 10-15 fokos lehűlést hozó hidegfront azért is megterhelő, mert hirtelen, egyik napról a másikra történik. „Minden lesz”: megélénkül a szél és csapadék is érkezik, reggelente pedig sokfelé fog fagyni. A drasztikus változás mindenkit megvisel, most
még az egészséges szervezettel rendelkezőknek is lehetnek az időjárás-változáshoz köthető tüneteik.

A terhelés ráadásul tartósnak ígérkezik, egész héten nem lesz részünk pihentető időben – írta Pintér Ferenc  meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója a Facebook-oldalán.
Keddre virradóan észak, északnyugat felől erős hidegfront halad át az országon, a markáns változás pedig nagy terhelést jelent szervezetére, nem csak a hidegfrontra érzékenyekére. A megerősödő szél sokaknál okoz panaszokat, nyugtalanabb lehet az éjszakai pihenés, álmatlanság jelentkezhet, amit napközben ingerültség, indokolatlan idegi feszültség követhet. A gyerekek kezelhetetlenebbek, „rosszabbak” lehetnek a megszokottnál. Gyakori lesz a fejfájás, annak is görcsös fajtája. 
Az erős hidegfront kedd estére átvonul a Kárpát-medence fölött. Nyomában marad az erős fejfájás, a keringési panaszok és a vérnyomás-ingadozás is. Utóbbi tartós rosszullétet is okozhat, ami akár éjszaka is jelentkezhet. A szívbetegek különösen veszélyeztetettek, fokozódik az infarktusveszély.
A következő napokban jelentősen romlik a munkavégző-képesség, növekszik a stressz, ami még inkább kimeríti a szervezetet, egyre gyakoribb lehet a megfázás is. Számítani a kell a szülés korábbi beindulására is. A hideg, szeles időben a hőérzet több fokkal csökken, nem kedveznek a körülmények a szabadtéri tevékenységeknek. Az utakon az erős szél miatt jelentősen növekszik a balesetveszély, sok lesz az ingerlékeny, türelmetlen sofőr, szétszórtak, figyelmetlenek is lehetnek a közlekedők - olvasható a Meteo Klinika honlapján
Szerző