Fejfájással mutatja meg magát a tavasz

Melegedés, szél, frontok – bár tavaszias az időjárás jellege, a változatosság megterheli a szervezetet.

Bekukkant a tavasz; a következő napokban ugyanis erőteljes melegedésnek örülhetünk. Az átlagosnál 12-14 fokkal magasabb hőmérséklet és az átvonuló frontok megterhelik a szervezetet – figyelmeztetett Pintér Ferenc meteogyógyász a Facebook-oldalán.

A gyors melegedés következtében az ország egyes részein 19-21 fokot is mérhetünk a délutáni órákban. Az átlagosnál több mint 10 fokkal magasabb hőmérséklet, az erős szél, valamint az érkező hidegfront együttesen rendkívül megterhelő élettani helyzetet eredményez. A meleg- és a hidegfrontot jellemző tünetek egyaránt felerősödnek: melegedés hatására vérnyomás-ingadozás, migrén és fáradékonyság jelentkezhet, az érkező front pedig fokozza a görcsös panaszokat és a szívproblémákat.

Hétfőn egy hidegfront vonul át felettünk, de az ország nagy részén folytatódik az átlagosnál melegebb idő. A reggeli – helyenként fagyos - időszakban a kopásos eredetű ízületi bántalmak erősödhettek fel, amelyek napközben fokozatosan megszűnnek. A tünetek enyhíti a fájó végtagok melegen tartása és erőltetés nélküli tornáztatása. A front az időjárás változásaira érzékenyeknél görcsös fejfájást, izom-és hasi görcsöket okoz, és vérnyomás-ingadozás és mérsékelt szívpanaszok is felléphetnek.

Kedden ugyan frontmentes lesz az idő, éjszaka lehűl a levegő, északkeleten és a Duna-Tisza közén akár fagyhat is, ami reggelre ismét felerősíti a kopásos eredetű ízületi fájdalmakat. A hűvös reggelt megint gyors melegedés követi, délutánra több helyen 10 fokot is mérhetünk. Sokak számára a néhol több mint 13-14 fokos hőingás fokozott terhelést jelent, gyakori tünet lehet a vérnyomás-ingadozás, a krónikus betegek és az idősek múló rosszullétet és keringési panaszokat tapasztalhatnak. A melegedés hatására melegfronti jellegű tünetekre is számítani kell; általános lehet a migrén, a fáradékonyság. Az északnyugati irányú szél több helyen megélénkül, helyenként megerősödik, emiatt a fejfájósok panaszi még inkább felerősödnek – olvasható a MeteoKlinika honlapján.

A sok napsütés kedvez a hangulatnak, csupán a megélénkülő szél ront a hő- és komfortérzeten. Ajánlott kihasználni a kellemes időjárást, és javasolt minél több időt a szabadban tölteni. A nagyvárosokban azonban a légszennyezettség kifejezetten magas, ezért a forgalmas csomópontokat viszont jobb elkerülni.