„Hisztissé” is tehet a nagy szél, de péntektől mintha elfújták volna

Fejfájást és ingerlékenységet okozhat a napokig tartó erős szél, jó hír viszont, hogy melegszik az időjárás és front napokig nem terheli a szervezetet.

Csütörtökön a hőmérséklet az évszaknak megfelelően alakul, a nap is sokat süt, az északnyugati szél azonban nem veszít az erejéből, helyenként viharos széllökésekre is számítani kell. Ez sokat ront a hő- és komfortérzeten is; a hidegebbnek érezzük a levegőt a ténylegesnél – olvasható a Meteo Klinika honlapján.

A napok óta tartó szélterhelés intenzív fejfájást, ingerlékenységet és nyugtalanságot okozhat, könnyen előfordulhat, hogy apróságokon is felkapjuk a vizet. Ezt a kellemetlenséget is enyhítheti, ha sok folyadékot iszunk, és kerüljük a magas koffeintartalmú italokat. Hirtelen jelentkező stressz esetén pár perc levegőzést vagy pihenést javasolnak a szakemberek.

Pénteken nem érkezik front a térségbe, a megterhelő hidegfront és az erősen szeles idő után végre kipihenhetjük magunkat. Reggel még helyenként hűvös lesz, emiatt a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők enyhébb végtagfájdalmakkal ébredhetnek, de a sajgó ízületek átmozgatása, vagy akár egy meleg borogatás is enyhíthet a panaszokon. Azok, akik fokozottan érzékenyek a hirtelen melegedésre, vérnyomáspanaszokat, migrént, illetve koncentrálási problémákat tapasztalhatnak, a többiek viszont fellélegezhetnek.

A kedvező humánmeteorológiai helyzetet érdemes az immunrendszer támogatására is használni, mert újra nehezebb időszak körvonalazódik: 30 fokos kánikula, aztán pedig erős hidegfront terheli a szervezetet. A vitaminpótlásban nagy segítséget nyújthatnak a friss idénygyümölcsök és a zöldségfélék.

A pollenterhelés a következő napokban növekszik, a legtöbb panaszt a tölgy pollenje okozza. Az allergiások körében gyakori lesz a tüsszögés, az orrfolyás. A panaszok enyhítése érdekében érdemes kerülni a tejtermékek fogyasztását és az esti vagy a kora reggeli órákban ajánlott szellőztetni. Az UV-sugárzás a napos időszakokban eléri az erős, 5-ös fokozatot.

Az erős szél csökkenti az autók menetstabilitását, a viharos lökések faágakat is letörhetnek, de az ingerült, péntektől pedig a melegedés miatt tompább sofőrök is fokozzák a balesetveszélyt, ezért óvatosságra és türelmességre is szükség van a közlekedésben.