Fejfájással érkezik a hidegfront

Előbb kánikula, aztán szél is terheli a szervezetet.

Az eddigieknél is megterhelőbb lesz a humánmeteorológiai helyzet – figyelmeztettek a Meteo Klinika honlapján. Csütörtökön északnyugat felől hidegfront érkezik, országszerte eleinte meleg-, majd hidegfronti hatás érvényesül. Sokan tapasztalhatnak migrénes tüneteket és a fáradékonyságot. A front következtében gyakori lehet a görcsös fejfájás, amelyet az időnként megélénkülő szél még intenzívebbé tehet. Has- és izomgörcsök is jelentkezhetnek. A változékony időben a szív- és keringési rendszer megbetegedéseivel küzdőknél még intenzívebb vérnyomás ingadozás léphet fel és megnő az infarktus kialakulásának veszélye.

Pénteken az északnyugati irányú szél megerősödik, amelynek következtében kínzó, szűnni nem akaró fejfájás jelentkezhet. A szélre érzékenyek ingerlékenységet és nyugtalanságot is tapasztalhatnak akár éjszaka is, ami aztán a napközbeni tevékenységre is rányomhatja a bélyegét.

Az asztmások, ha tehetik, zivatarok idején maradjanak zárt térben és pihenjenek le. Ezt, lehetőség szerint a nyugalomban töltött minél több időt tanácsolják a szakemberek az időseknek és a krónikus betegeknek is.

A tüneteket enyhítheti a megnövelt folyadékbevitel, különösen a tea fogyasztása. Érdemes kerülni a nehéz, magas zsírtartalmú ételeket, fogyasszunk inkább tojást, szárnyas húsokat és olajos magvakat. A légúti megbetegedéssel küzdők a fülledt időben légszomjat és mellkasi fájdalmat tapasztalhatnak.

Az UV-sugárzás a napos időszakokban elérheti az erős fokozatot, a napszúrás elkerülése és szem védelme érdekében ajánlott a szalmalakalap, illetve a napszemüveg használata.

Az allergiások átmenetileg fellélegezhetnek: a csapadék hatására ugyan a gombaspóra szaporodik, javul a pollenhelyzet. A következő napokban aztán a pázsitfű és a csalánfélék okozhatnak panaszokat.

A közlekedésben a nedves utakon megnőhet a féktáv, az erős oldalszél csökkenti az autó menetstabilitását és az ingerült sofőrök is fokozzák a balesetveszélyt.

Az időjárás változékony marad, emiatt továbbra is számítani kell vérnyomás-ingadozásra és keringési problémákra.