Front és óraállítás: fejfájós lehet a hétvége

A változó időjárás és a járvány miatti tartós stressz sokféle panaszt okozhat, amelyeket a szél és a nyári időszámítás kezdete is felerősíthet.

Megtöri a pénteken kezdődött tavaszias melegedést a szombat délután, nyugat, északnyugat felől érkező, gyengébb hidegfront. Ez ugyan az éjszaka folyamán át is vonul, de a frontérzékenyek meg fogják érezni, amint megint egy ellentétes irányú terhelésnek teszi ki a szervezetünket. A front átvonulásakor, vasárnap éjjel 2-kor kell az órákat előre, 3-ra állítani, így kevesebbet alhatunk. Ennek következtében a következő napokban akár erősebben is jelentkezhetnek az időjárásra érzékenyek szokásos panaszai – olvasható a MeteoKlinika honlapján.

A változó időjárás és a járvány miatti tartós stressz sokféle panaszt okozhat. A front előtt a nap első felében a magasabb hőmérsékletek mellett gyenge melegfront jellegű tüneteket, így kisebb alvászavarokat, koncentrálási problémákat lehet tapasztalni, délután pedig már a hidegfront miatt lehet görcsös típusú a fejfájás, izom- és hasi görcsök alakulhatnak ki, a megélénkülő szél pedig fokozhatja a panaszokat. A változás a szívbetegeket és a keringési rendellenességekkel élőket is megviseli: vérnyomás-ingadozást, rosszullétet, szédülést tapasztalhatnak.

Az óraállítás miatti kellemetlenségek elkerülése érdekében a szakemberek azt ajánlják, feküdjünk le időben, és próbáljunk nyugodt körülményeket teremteni az alváshoz. Eső nem rontja el a szabadtéri tevékenységeket, de öltözzünk rétegesen, jól variálhatóan.

Az allergiások intenzív tüneteket tapasztalhatnak, a legtöbbért az éger és a nyárfa virágpora a felelős.

Autózás közben az élénk, erős széllökések ronthatják a menetstabilitást, és szétszórtságot, figyelmetlenséget is eredményez a légmozgás és a változékony időjárás, ezért fokozott óvatosságra van szükség az utakon.