Előfizetés

Hogy ne fagyjunk keményre a buszra várva?

Barabás Júlia
Publikálás dátuma
2018.02.26. 10:14
Illusztráció: AFP

Előfordul, hogy óráknak tűnő hosszú perceket kell a mínuszokban töltenünk. Ilyenkor, például a közlekedési eszközre várva mozdulatlan fagyoskodás helyett tartsuk állandó mozgásban a testünket – mondta a Népszavának Bicskei Izabella edző. Sétáljunk tempósan fel és alá a megállóban, ha sokan vannak és erre nincs mód, helyben járással is szinten tudjuk tartani a testhőmérsékletünket. Ha mégis álldogálunk, billentsük jobbra, majd balra a csípőnket és végezzünk vállkörzéseket. Táncoljunk! Persze csak finoman, hogy ha esetleg nincs kesztyűnk, a kezünk a meleg zsebünkben maradhasson. Ha ez sem segít, induljunk el és gyalogoljunk le egy megállót! 

Illusztráció: Shutterstock

Illusztráció: Shutterstock

Hideg időben fontos a réteges, nem bő, a test vonalát minél jobban követő öltözködés, vegyünk sapkát is, mert a fejen keresztül távozik a legtöbb hő. Ne hagyjuk el a sálat és a kesztyűt sem. Ilyenkor ne használjunk magas víztartalmú kozmetikumokat, mert az arcunkra fagyhat.

Hódmezővásárhely - A külföldi lapok is "sorsfordító" győzelemről írnak

Publikálás dátuma
2018.02.26. 10:09
A Guardian címoldala
Miközben a Fidesz mindent megtesz azért, hogy a hódmezővásárhelyi vereséget minél jobban „eltávolítsa” Orbán Viktortól, a nemzetközi sajtó egyöntetűen a miniszterelnök kudarcaként ad hírt a vasárnapi eredményről.

A brit The Guardian internetes oldala „sokkoló vereségről” ír, amely után Orbánnak nem várt kihívásokkal kell szembenéznie a közelgő országgyűlési választások előtt. A lap hozzáteszi, különösen fájó a pártnak, hogy mindez egyik erős embere, a Miniszterelnökséget vezető Lázár János „otthonában” történt. A lap emlékeztet, hogy egy hete az évértékelőjében még maga Orbán nevezte „reménytelennek” az ellenzéket, ám Márki-Zay Péter sikere azt mutatja: talán tévedett

Az egyik legrangosabb üzleti lap, a Bloomberg online kiadása „Orbán gyenge pontja” címmel közöl rövid elemzést, és úgy fogalmaz, ha az amúgy megosztott ellenzék képes összezárni ellene, a Fidesz nagyon is sebezhető. Márki-Zay győzelmének kulcsát abban látják, hogy kampánya fókuszába a Fidesz korrupciós ügyeit és megfélemlítő kommunikációját állította, ami találkozott a választók érzelmeivel.

A The Washington Post idézi is a nyertes független jelölt egy mondatát: „a szeretet hatalma legyőzte a hatalom szeretetét”. Az amerikai lap szerint ezek után úgy fest, hogy a stabil kormánypárti fölényt mutató közvélemény-kutatási adatok ellenére nem lefutott az áprilisi választás. Donald Trump kedvenc tévécsatornája, a Fox News internetes portálja ehhez hozzáteszi: a vasárnapival „egy új szakasz kezdődött a kampányban.”

Hódmezővásárhely - A külföldi lapok is "sorsfordító" győzelemről írnak

Publikálás dátuma
2018.02.26. 10:09
A Guardian címoldala
Miközben a Fidesz mindent megtesz azért, hogy a hódmezővásárhelyi vereséget minél jobban „eltávolítsa” Orbán Viktortól, a nemzetközi sajtó egyöntetűen a miniszterelnök kudarcaként ad hírt a vasárnapi eredményről.

A brit The Guardian internetes oldala „sokkoló vereségről” ír, amely után Orbánnak nem várt kihívásokkal kell szembenéznie a közelgő országgyűlési választások előtt. A lap hozzáteszi, különösen fájó a pártnak, hogy mindez egyik erős embere, a Miniszterelnökséget vezető Lázár János „otthonában” történt. A lap emlékeztet, hogy egy hete az évértékelőjében még maga Orbán nevezte „reménytelennek” az ellenzéket, ám Márki-Zay Péter sikere azt mutatja: talán tévedett

Az egyik legrangosabb üzleti lap, a Bloomberg online kiadása „Orbán gyenge pontja” címmel közöl rövid elemzést, és úgy fogalmaz, ha az amúgy megosztott ellenzék képes összezárni ellene, a Fidesz nagyon is sebezhető. Márki-Zay győzelmének kulcsát abban látják, hogy kampánya fókuszába a Fidesz korrupciós ügyeit és megfélemlítő kommunikációját állította, ami találkozott a választók érzelmeivel.

A The Washington Post idézi is a nyertes független jelölt egy mondatát: „a szeretet hatalma legyőzte a hatalom szeretetét”. Az amerikai lap szerint ezek után úgy fest, hogy a stabil kormánypárti fölényt mutató közvélemény-kutatási adatok ellenére nem lefutott az áprilisi választás. Donald Trump kedvenc tévécsatornája, a Fox News internetes portálja ehhez hozzáteszi: a vasárnapival „egy új szakasz kezdődött a kampányban.”