Ma van az "egyél, amit csak akarsz" világnap

Publikálás dátuma
2018.05.11 12:39
Illusztráció: pexels.com
Fotó: /

Az enni szerető, ennek ellenére inkább egészségtudatosan élők számára jó hír, hogy ma tartják az "egyél, amit csak akarsz" világnapot - írta a Foodyny. Van tehát ideológia és engedély, hogy a diétát egy napra félretéve régóta kívánt, "bűnös" ételeket, például hamburgert, mogyorókrémet, pizzát, fagyit vagy akár tortát egyenek. Feltéve, ha holnaptól visszaáll a rend...  

Illusztráció: pexels.com

Illusztráció: pexels.com

Szakemberek szerint egyébként még támogathatja is a fogyókúrát időnként egy-egy "csalónap."

Szerző
2018.05.11 12:39

Mindenki köhög-tüsszög, igyon vírusellenes gyömbéres grépfrútlevet!

Publikálás dátuma
2018.12.18 20:43
Illusztráció
Fotó: Pixabay/
A nyálkás, hideg időben könnyű megfázni vagy elkapni a vírusos betegségeket. Ilyenkor különösen fontos a vitamin- és folyadékpótlás. Erre ideális a gyömbér és a grépfrút párosa, amellyel megelőzhetjük a téli nyavalyákat, felgyorsíthatjuk a szervezet méregtelenítő folyamait, és ezzel friss energiához is juthatunk a fárasztóbb napokon is.
A citrusfélék családjába tartozó grépfrút kevés cukrot, viszont rengeteg vitamint tartalmaz; egy pohár frissen facsart gyümölcslében körülbelül 100 kalória van, ezzel a mennyiséggel a szükséges napi C-vitamin mennyiség több mint 100 százalékát, az A-vitamin igényünk körülbelül 21 százalékát fedezhetjük. Ráadásul csökkenti a vérnyomást, hozzájárul a szív egészségének megőrzéséhez, segíti az emésztést, tisztítja a bőrt, és az asztma, sőt egyes tanulmányok szerint a rák megelőzésében is szerepet játszhat – írta az Ecolounge.
A gyömbér sem árt a vonalainknak, hatásos a fertőzések megelőzésben és a megfázás kezelésében, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, gyorsítja az emésztést, csillapítja a hányingert és erősíti a májat is. 
A két növény jótékony hatásait ötvözhetjük, ha frissen facsart grépfrútlevet reszelt vagy vékonyra szelt gyömbérdarabokkal ízesítjük.
2018.12.18 20:43

És egy hosszú uralom véget ért, a zselést letaszították a trónról

Publikálás dátuma
2018.12.18 16:37
Illusztráció
Fotó: Pixabay/
A tavalyi eladások alapján a Tesco elkészítette az ország szaloncukor-térképét.
Az áruházlánc a tavaly Magyarországon eladott több mint 1,3 millió csomag szaloncukor alapján idén először készített szaloncukor-térképet. Ebből kiderül, hogy megyei és regionális bontásban is a csokoládés-trüffeles íz a legkedveltebb. A dobogó második helyén a különlegesebb ízű, például narancsos-csokis, robbanócukorkás-málnás szaloncukor áll. Az örök klasszikus, a zselés csak a harmadik helyet csípte el. Az adatok szerint a magyar vásárlók nem kedvelik a kókuszos szaloncukrot, egyértelműen az van a sor végén.
A cég közleménye szerint az átlagos magyar fogyasztó vásárlásonként 2 üveg, kétharmad részben édes pezsgőt vesz. Bejgliből pedig mákos és diós is kerül az asztalra. Az áruházlánc adatai szerint országosan a mákos némileg (54,5%) kedveltebb íz, mint a diós. 
2018.12.18 16:37