Hűsítés
A bőr égő érzéssel kísért fájdalmas vörösséggel, majd hámlással reagál, ha túl nagy mennyiségben és túl erős napfény éri. A leégés kellemetlen tünetei megfelelő kezelés mellett pár nap alatt enyhülnek. A bőrgyógyász ajánlása szerint napégés után a legfontosabb a bőr szöveteinek hűtése, ezzel megelőzhető a hólyagok kialakulása. Erre a legjobb a hűsítő tusolás, a hideg vizes borogatás és a hűsítő zselék alkalmazása. A gyógyszertárakban, drogériákban is beszerezhető, erre a célra kifejlesztett gyulladáscsökkentő készítmények hidratálják a bőrt, segítik a bőr regenerációját és az igazoltan felszívódó antioxidáns komponensekkel csökkentik a szöveti károsodást – mondta Rózsa Annamária, az Anyajegyszűrő Központ szakorvosa. Napégés után pedig néhány napig kerüljük a direkt napfényt, mivel az új bőr nagyon vékony és ismét gyorsan leéghet.
Növeli a melanoma kockázatát
A túlzásba vitt napozás a napégés mellett a bőr ráncosodását, öregségi foltok képződését is okozhatja. Fontos, hogy a napvédő krém védelmet nyújtson a nap UVA és UVB sugarai ellen is. A leégést az utóbbiak okozzák, ezek mivel nem hatolnak mélyen a bőrbe, a felső bőrrétegekben található sejteket károsítják: bőrpírt, leégést okoznak. Az UVA sugarak viszont mivel mélyen a bőrbe hatolnak, károsítják a bőrsejtek DNS-ét, ami kutatók szerint a melanoma kialakulásának egyik oka.
Megelőzés: fényvédelem, önellenőrzés és szűrővizsgálat
A napégés rövid- és hosszútávú káros hatásai ellen úgy védekezhetünk, ha 11 és 15 óra között – amikor legerősebb az UV-sugárzás – nem tartózkodunk a napon. Használjunk magas, 30-as vagy 50-es faktorszámú napvédő krémet, amelyet kellő vastagságban legalább fél órával napra menés előtt kenjünk a bőrre. A műveletet átlagosan kétóránként ismételjük meg, akkor is, ha a termék vízálló. Jó tudni, hogy árnyékban vagy akár egy fátyolfelhős napon is le lehet égni.
Dr. Rózsa Annamária arra is felhívta a figyelmet, hogy nagyon fontos a havonta elvégzett önellenőrzés, de a melanoma korai stádiumban történő felismerése miatt bőrtípustól függően a fél-, de legfeljebb évente végzett teljes testtérképes anyajegyszűrés is.
