Bioritmus;humánmeteorológia;meteogyógyász;

2019-03-29 10:50:39

Az időjárás most nem, de az óraátállítás megterhelheti a szervezetet

Tovább melegszik az idő, a hétvégén simogatóan meleg napsütést és kellemes hőfokot ígérnek a meteorológusok, a vasárnap hajnali óraátállítás azonban akár napokra felboríthatja a bioritmust.

Pénteken tovább melegszik az idő, a hétvégén már ismét nagyon kellemes napok várnap ránk. A reggeli hideg is napról napra enyhül, a sok napsütésben hamar melegszik a levegő, délutánonként akár 20 fokig is felkúszhat a hőmérő higanyszála – írta Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója a Facebook-oldalán. A hét végéig már nem is érkezik időjárási front, a melegedést azonban sokan nem viselik jól, és a viszonylag nagy napi hőingás is megterhelheti a szervezetet. 

A vasárnap hajnalban esedékes óraátállítás pedig sokak számára kimondottan kellemetlen hatásokkal járhat – tette hozzá a meteogyógyász. Alvászavarok és fáradékonyság jelentkezhet és felborulhat a bioritmus. Gyakori panasz ilyenkor a görcsös vagy akár migrénes fejfájás is. Az, hogy a szervezet mennyi idő alatt szokja meg az új időszámítást, egyéni, de többnyire eltart néhány napig. A hétfőre ígért hidegfront fokozhatja a kedvezőtlen hatást, együtt akár szokatlanul erős igénybevételt is jelenthet az arra érzékenyek szervezetének.   

A jó idő negatív hatása, hogy tombolnak a pollenek. A nyárfa és a juhar virágpora magas koncentrációban van jelen, de a ciprusfélék pollenje is okozhat tüneteket. Az ezekre allergiások szemviszketést, könnyezést, tüsszögést tapasztalhatnak.