Bioritmus;rák;mellrák;

- 8 ezer mellrákot diagnosztizálnak évente - Így lehetne csökkenteni a halálozások számát

Korai felismeréssel és megelőzéssel lehetne javítani a világon és Magyarországon is magas halálozási arányon. Ma van a mellrák elleni küzdelem világnapja.

Magyarországon a szív-és érrendszeri betegségek mellett a daganatos megbetegedések vezetik a halálozási statisztikákat. A KSH adatai szerinti 2018-ban 131 045 haláleset történt, ennek mintegy negyede, 32 586 rosszindulatú daganatos megbetegedés miatt. Az adatok ijesztőek, a rizikófaktorok csökkentésével és rendszeres szűrővizsgálattal azonban tehetünk azért, hogy a számok ne romoljanak tovább – hívta fel a figyelmet a mellrák elleni küzdelem világnapja alkalmából a Budai Egészségközpont közleménye.

Korai felismerés, megelőzés

„Hazánkban évente nyolcezer új mellrákos megbetegedést diagnosztizálnak. A nők 7-10 százalékánál, leggyakrabban a középkorú és idősebb korosztályban (40-60 évesek) jelentkezik, de előfordulhat fiatalabb korban is. Mivel a kezdeti szakasz gyakran tünetmentes, nem lehet elégszer hangsúlyozni a rendszeres mammográfiai szűrővizsgálat és az önvizsgálat fontosságát. Az emlőrák ugyanis a legtöbb rákfajtához hasonlóan kezelhető és gyógyítható, függően attól, hogy mikor fedezik fel” – mondta Kocsis Judit, a Budai Egészségközpont onkológus szakorvosa.

ÖnvizsgálatA rendszeres szűrővizsgálat mellett az önvizsgálat is segít a korai felfedezésben. A vizsgálatot célszerű minden hónapban a menstruációs ciklust követő napokban elvégezni. Álljunk a tükör elé és tegyük csípőre a kezünket. Figyeljük meg a mellek formáját, méretét, kontúrját, a mellbimbókat és a bőr változásait. Emeljük fel mindkét kezünket a fejünk fölé, és így is nézzük meg mindezt, valamint azt is, hogy a mell körvonala változik-e. Tegyük tarkóra az egyik kezünket, a másik kezünk három középső ujjának begyével körkörös mozdulatokkal vizsgáljuk át a mellünket. Végezzük el a vizsgálatot álló és fekvő helyzetben, mindkét mellen. Vizsgáljuk át a mellekhez tartozó nyirokrétegeket is a hónaljnál, kulcscsontnál és a szegycsontnál is. Végül pedig préseljük össze a mellbimbót, hogy meggyőződjünk arról, nem váladékozik-e.

„Ha fájdalmas csomót fedezünk fel a mellünkben vagy a hónaljunkban, kisebb az esély, hogy rosszindulatú az elváltozás, de ne várjunk arra, hogy eltűnjön - hangsúlyozta a szakorvos, hozzátéve, mindenképp forduljunk orvoshoz, aki fizikális vizsgálattal, röntgen mammográfiával, az emlő ultrahangos vizsgálatával és szövettani mintavétellel megállapítja, hogy lehet-e szó mellrákról. 

Ha a betegséget időben felismerik, a teljes gyógyulás aránya 70 százalék, sőt a korszerű kezeléseknek köszönhetően az előrehaladottabb esetekben is egyre gyakrabban lehet teljes vagy tartós betegségmentes állapotot elérni”– tette hozzá a szakorvos.

Férfiaknál is

A betegség ritkán, az összes emlődaganat nagyjából 1 százalékában előfordulhat férfiaknál is. Hazánkban jelenleg 360 körül van az ismert férfi emlődaganatos esetek száma. Kialakulásának hátterében genetikai eltérés állhat, de az életmódbeli rizikófaktorok is szerepet játszanak. Mivel nehezebb a felismerés, kevésbé gondolnak rá, gyakran csak előrehaladottabb állapotában derül ki. 

A mellrák tünetei:

  • tapintható, fájdalmatlan csomó a mellben

  • tapintható, tömött nyirokcsomó megjelenése a hónaljban

  • duzzadttá, keménnyé, pirossá, torzulttá váló mell

  • nem gyógyuló seb, narancsbőr tünet vagy gyulladásos bőrtünetek megjelenése, esetleg ödémával a mell bőrén

  • viszkető, kipirosodó, súlyosabb esetben beforduló, váladékozó emlőbimbó

Veszélyeztettek:Veszélyeztetetteknek tartják azokat, akiknek pozitív a családi anamnézise, azaz egyenesági rokonságban előfordult fiatalkori (50 év alatt) emlőrák, illetve egyéb daganatos megbetegedés. Fokozottan kell figyelni a következő rizikófaktorok megléte esetén is:  - késői menopauza, menopauzában kapott hormonpótló kezelés - terhesség hiánya vagy késői életkorra tolódása  - elhízás (főként menopauza után), zsírdús, rostszegény étrend  - ülő, mozgásszegény életmód  - dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás  - korábbi mellkasi besugárzás után.

A vakok számára fejlesztett, Oskar névre keresztelt rendszer alapja egy nyolc billentyűvel működő Braille-billentyűzet.