Testet-lelket pusztít a kampány, túlélésre kapcsolt a társadalom

Kampányidőszak van, a pártok meg szeretnék szerezni a szavazatainkat. Ez eddig rendben is lenne. Amit azonban a Fidesz kampány címszóval óriásplakátokon, fizetett hirdetésekben művel, az nincs rendben. A hónapokon, sőt, éveken át tartó ijesztgetésnek hatása van a pszichére, ami mentálisan hat, előbb-utóbb testileg is fog. A választásistressz-zavar létező jelenség. A folyamatos készenléti állapot, a toxikus közbeszéd kikezdi az egészséget. A pszichológiai háttérkutatásokat végző segítő szakember és a háziorvos saját szemével látja: nemcsak a gyerekek, de a felnőttek is szoronganak, és ettől akár meg is betegedhetnek.

Az őszi megfázás ellenszerei

Immunrendszerünk folyamatos odafigyelést, tudatosságot és következetességet igényel. A legkritikusabb időszak általában október végétől februárig tart, amikor a hőmérséklet-ingadozás, a kevés napfény és a zárt terekben való hosszabb tartózkodás együttesen növeli a fertőzések esélyét. 

Három kutató kapta a 2025-ös élettani-orvosi Nobel-díjat a perifériás immuntolerancia területén végzett felfedezésekért

Azt vizsgálták, milyen folyamatok tartják vissza az immunrendszert attól, hogy egy-egy esetben szervekre támadjon és ártson az emberi szervezetnek.

Az immunrendszert kicselező hibrid vírust találtak

Régi barátok, új ellenségek

Az egészséges immunrendszer akkor működik a legjobban, ha mikrobáknak van kitéve. De vajon mit tesz a járvány miatt bevezetett zárlat a baktériumokkal szembeni ellenálló képességünkkel?

Életmóddal is segíthető az immunrendszer őrző-védő szolgálata

Fontos az egészséges táplálkozás, a vízivás, a friss levegőn végzett mozgás, a fertőzések tudatos kerülése, az alvás, az elegendő pihenés és a stresszoldás is.

Animációs kisfilm a baktériumok és a vírusok közötti különbségről

Videóval magyarázza el a Semmelweis Egyetem, mi a különbség a két kórokozó között.

Egészséges táplálkozással az immunrendszer megfelelő működéséért

Közös tájékoztató kampányt indított a Magyar Vöröskereszt és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége.

A gyors immunválasz védi meg a gyerekeket a súlyos Covidtól

A veleszületett immunrendszer még az elszaporodásuk előtt „eltakarítja” a vírust ausztrál kutatók szerint.

Az idős szervezet is meg tudja védeni magát, ha jól működik az immunrendszer

A szervezet általános állapota befolyásolja, hogyan reagál a szervezet egy fertőzésre vagy az oltásra.

Vírusölő jó baktériumok

Az egészséges mikrobiom erős immunrendszert hoz létre, amely segít a Covid-19 legyőzésében. A jótékony bélbaktériumok speciális immunsejteket rendelnek ki a vírusok leküzdésére.

Természetes módszerekkel is fokozható a védekezőképesség

A koronavírus, de általában a kórokozók elleni védekezéshez szükség van szervezetünk erősítésére, immunrendszerünk zavartalan, harmonikus működésére.

Az immunrendszer maga okozhatja a koronavírus-betegség súlyosra fordulását

A válságos állapotba kerülő betegek immunrendszere is erőteljesen reagál a koronavírusra, és talán épp ez okozza a problémát.

„Immunfegyverünk” lehet a D-vitamin

A csontok védelme mellett számos betegség megelőzéséhez és kezeléséhez is szükséges.

A koronavírus „trükkje”: az immunrendszer kicselezése

Súlyos Covid-19 megbetegedés esetén a vírus felesleges munkára is készteti, és összezavarja az immunrendszert.

Nem túlzás: az élet minőségét is befolyásolja a bél egészsége

A bélrendszerben lévő „jó” és „rossz” baktériumok egyensúlyának felbomlása az idegrendszerben is gondokat okozhat.

A fertőzésveszélyt is növelheti a "hullámvasutazó" időjárás

Az ősz „bejelentkezését” követő melegedés és a hétvégére visszatérő kánikula megterheli a szervezetet és gyengíti az immunrendszer védekezőképességét, amelynek megfelelő működésére pedig most nagy szükségünk lenne.

A tartós szorongás az immunrendszer ellen is dolgozik

Az életünk feletti kontroll elvesztése, a bizonytalanságtól való, hosszabb ideig tartó félelem testi tüneteket okoz és a szervezet ellenállóképességét is gyengíti.

A váltott vizes fürdő is segíthet az ellenállóképesség növelésében

Tavasz elejére az immunrendszer aktivitása amúgy is komoly mélypontra kerül, de a koronavírus idején még fontosabb a megfelelő működésének elősegítése.

Csak az ördög nem alszik

Aludni, aludni, aludni – lehetne akár ez is az otthonmaradás egyik mottója, hiszen a jó alvás az immunrendszer működésének egyik leglényegesebb üzemanyaga. Ha nincs vagy kevés van belőle, azt a védekezőmechanizmusunk sínyli meg legelőbb: egyszeri 4 óra alváshiány például 70 százalékkal csökkenti az immunaktivitást.

Járvány idején különösen fontos a D-vitamin megfelelő szintje

A magyarok több mint kétharmada tél végére D-vitaminhiányos, ami rontja az immunrendszert, növeli a kórokozók esélyeit.

Ételekkel és fűszerekkel is erősíthető az immunrendszer

Vannak, ha nem is mindenható, de erős vírusgátló hatású növények, amelyek fogyasztásával mindenféle kórokozóval szemben sikeresebben veszi fel a szervezet a harcot.

Megfejtették, hogyan reagál az immunrendszer a koronavírusra

Az ausztrál kutatók felfedezése fontos lépés az oltóanyag kifejlesztéséhez és annak megértéséhez, egyeseknél miért lépnek fel súlyos légzőszervi problémák.

Fertőzések megelőzésében is segíthetnek egyes gyógynövények

A rendszeres és alapos kézmosás mellett az immunrendszer folyamatos erősítése is lehet a vírusok távoltartásának hatékony módja.

Kutatják, miért kerüli el a gyerekeket a koronavírus

A gyerekeknek még az erős az immunrendszere, ezért a tudósok szerint jobban véd, de ha meg is kapják, enyhe tünetekkel átvészelik a fertőzést.

Felfedeztek egy immunsejtet, ami alkalmas lehet a rák gyógyítására

A kutatók szerint az új T-sejt-receptor "univerzális rákgyógymódhoz" vezethet.

Amnéziássá teszi az immunrendszert a kanyaró

A kisbabákéhoz hasonló, védtelen állapotba röpíti vissza a szervezetet az újra terjedő betegség vírusa.

Így úszható meg a menetrendszerű őszi megfázás

A hűvösebb hajnalokkal megérkezik a náthaszezon is. Vannak, akik ősztől egyik betegségből a másikba esnek.

HIV-vírussal gyógyítottak súlyos immunbetegséget

Az immunrendszer egyik legnagyobb ellenségével, a HIV-vírussal gyógyítottak meg nyolc kisgyermek veleszületett súlyos kombinált immundefektusát (SCID).

Így függ össze az immunrendszer és a kórokozók sokfélesége

Bioinformatikai eszközökkel fedezte fel az emberi immunrendszer és a kórokozók sokfélesége közötti alapvető összefüggést egy fiatal orvos-kutató. Az MTA Szegedi Biológiai Kutatóközpontban végzett munka eredményei a védőoltások alkalmazásában és az antibiotikumos kezelés megválasztásában is fontosak lehetnek.